Умирающий пациент в психотерапии: Желания. Сновидения. ИндивидуацияДжой Шаверен (PDF, стр. 275)

Создается впечатление, что люди, места, сцены, события и многочисленные моменты жизни «фотографируются» нашим мозгом и их «снимки» потом раскладываются по разным «полочкам» его коры. Слабый электрический стимул может вызвать в памяти случайный образ, но существуют еще миллионы других стимулов...

Наш опыт обучения методу Бенсона убеждает в том, что за один четырехчасовый урок занимающийся может освоить инструкцию для занятий и уже на этом уроке войти в аутогенное состояние, однако без поддерживающих занятий, которые длятся около 2-3 месяцев, занимающиеся в основной массе прекращали...

Во что вы поверите с трудом, так это в то, что я стал некурящим еще раньше, чем затушил свою последнюю сигарету, зная, что больше у меня никогда не возникнет потребность или желание закурить вновь.

Многие из нас тратят на дела все свое рабочее и свободное время. Иные склонны только к развлечениям. Предлагаемый тест позволит вам определить степень вашей деловитости.

Практическое воплощение этой задачи представляет метод психологической саморегуляции Ретри. Что же означает непривычное для слуха название — "Ре-три"? Это просто трехкратно повторенное "Ре" — "три источника и три составные части" методики

• Какой бы сволочью не казался соперник, неплохо бы увидеть в нем нечто человеческое. Подобный подход дает огромные преимущества.

— Какой ужас! Ты, наверное, живешь в аду?! У вас, небось, и физические меры наказания к ослам применяют?!

Дети аристократов могут быть только аристократами, других вариантов быть не может. Если это не так, если в них преобладают другие качества, значит, родители — не аристократы. Они могут быть кем угодно, но не аристократами.

Если мать ассоциируется у ребенка с нежностью, лаской и теплом, то отец — это своеобразное убежище, источник силы, которая дает детям ощущение собственной неуязвимости. Наличие близких отношений с отцом формирует у малышей необходимое для их нормального развития чувство защищенности от всего...

Теперь я бы хотел, чтобы вы проделали ещё один эксперимент. Вернитесь к рис. 2.4, но на этот раз вместо того, чтобы вращать страницу, поставьте книгу вертикально и наклоните ваше тело и голову вправо, так чтобы ваше правое ухо почти касалось правого плеча, а ваша голова оказалась параллельно...

Формирование личности в переходный период от подросткового к юношескому возрасту / Под ред. И. В. Дубровиной. М., 1987.

А если так важно искусство сосредоточения мыслей в жизни, то необходимо его развивать. Всякий, кто захочет развить это искусство в себе, достигнет его; но везде нужны работа и