Системы гибридного интеллекта. Эволюция, психология, информатикаВ Венда (DJVU, стр. 315)

Простая медитация и упражнения на запоминание также могут значительно улучшить исполнительную функцию. «Тренировка запоминания» помогает сосредоточиться на настоящем: вы без усилий осознаёте каждое чувство, ощущение или мысль, которые у вас возникают, принимая и признавая все, что переживаете...

«Штурмовиков» сажают в автобус и отвозят куданибудь подальше: в лес, степь, на море или в горы, чтобы на несколько дней вырвать из круга служебных н житейских забот. Прикомандированный психолог проводит моральную подготовку. И в назначенный день при закрытых дверях, за символическим или реальным...

Возможно несколько удачных стратегий противостояния насмешке. В первую очередь проникнитесь глубокой убежденностью, что насмешка — это неприятное психологическое воздействие, которое может иметь в вашем сознании долгую жизнь, а может пройти сквозь вас и раствориться почти мгновенно....

Цель упражнения с использованием дифференциального алгоритма — предоставить мозгу возможность увидеть, как следует правильно понимать текст, каким именно образом нужно проникать в суть явлений предлагаемых автором. Используя в режиме быстрого чтения данное упражнение, читатель таким...

смерти или боли, о чем свидетельствует практика самоубийства как пути избавления от других страхов. О том, что страх смерти не занимает вершины иерархии страхов, свидетельствует то, что в любой религии, за исключением ересей, самоубийство рассматривается как страшный грех, за который...

В конце концов я решаю проверить все на себе. Размер выборки: одна я. Гипотеза исследования: никакой. Я живу то ли в клетке, то ли в загоне — не уверена, где именно. У меня большой дом, хорошая жизнь, множество близких друзей, ноя выросла в рыночном обществе, такая же неприкаянная в этом новом...

Когда мужчине трудно, можно тепло обнять его и сказать по-дружески: «Не расстраивайся, все будет хорошо». Прекрасно, правда? Что может быть лучше такого отношения?

Такие переживания были очень болезненными, но благодаря им я осознала, что мои неудачи кроются в том, что Бог не помогает мне. Он не намерен помогать нам в том, для чего Он нас не сотворил. Я это я. И я должна оставаться собой, как и вы должны оставаться самими собой.

«Убедитесь в том, что вы совершаете разумное число ошибок. Мне известно, что некоторые люди без труда справляются с этим, но слишком многие администраторы настолько боятся ошибиться, что ставят свои организации в жесткие рамки проверок и перепроверок, препятствуют нововведениям, а в итоге...

Постепенно контроль над своими мелкими движениями войдет в привычку, и вы уже не будите тратить столько времени на бесцельное хождение по комнате и перебирание старых вещей.

Главная цель психотерапии заключается в том, чтобы помочь людям переосмыслить свой предыдущий жизненный опыт и отношения для того, чтобы разобраться в глубинных вопросах, которые могли стать причиной волнений, недовольства, хронического стресса в их жизни.

Прием помогает собравшимся мысленно перенестись к намеченному результату и ощутить сенсорные признаки успеха. При этом вы мыслите так, «как будто» результат уже достигнут.