Продыхивайте каждое произносимое слово. Сколько войдет воздуха, столько должно выйти. Не сдерживайте дыхание, не всасывайте его, не толкайте. Пусть воздух войдет в нижнюю часть грудной клетки.
Иногда родители подкрепляют нежелательные установки, принимая их на свой счет, рассматривая установку ребенка как направленную непосредственно на родителя. Так, если у сына или дочери печальный или угрюмый вид или если он или она говорит «доброе утро» тихим голосом, то такой родитель думает, что...
5. Создайте образ уверенности. Он станет вашим скрытым ресурсом, который поможет в тот момент, когда вам будет не хватать этого свойства личности.
СПЕЦИАЛИСТ ПО СВЯЗЯМ С ОБЩЕСТВЕННОСТЬЮ: Я понимаю ваши чувства. Скажите, а если бы вы были менеджером нашей компании и клиент пришел к вам с подобной жалобой, что бы вы сделали? (Признание права критика на собственное мнение и переадресовка претензии.)
Выберите (допустим, из газеты) несколько лиц и опишите их в соответствии с предложенной схемой. Сохраните портреты и описания, спустя некоторое время убедитесь, что, обратившись к описанию, вы можете точно идентифицировать лицо.
- Женатый сосед по гаражу, 45 лет. Тут вас сближает ваша машина. Точнее, ее вечные поломки. И еще так же как и вы, он очень любит путешествовать на машине. Вам плюс.
За весь вечер на мое удивление телефон оставила только одна девушка, но она была с мамой. По совету Грина надо было общаться сначала с мамой, а потом с девушкой! :} Сложно описать бурю эмоций, которую испытал при этом процессе! Особенно после моей маленькой победы! ©
Поделюсь своим опытом: если решила купить что-то грандиозное, сразу после получения денег (аванс, зарплата или отдали долг) иди и покупай, иначе деньги улетучатся неизвестно куда. Если же полученная сумма мала, раздели ее на две части. Первая – это НЗ (неприкосновенный запас) на желанную...
306. Robbins, – Arthur. The artist as therapist. NY, 1987, 226 pp. Robbins, – Bill. Neutrality under attack: Devaluation in the therapeutic relationship. Professional School of Psychology, San Francisco, CA, 1995, NY, 435 pp.
Пытаетесь ли вы в любовных отношениях использовать духовность для того, чтобы справиться с внешними проблемами?
Поэтому честно спросите себя: что у вас сейчас внутри? Не сохранились ли там ментальные привязки, не осталось ли незамеченным несогласием с чем-либо? Что доминирует в вашем отношении к Миру? Согласие? Приятие? Честно-честно? Точно-точно? Ну что ж — тогда вперёд!
Дети часто оказываются в опасных ситуациях, будь то горячая плита, электрическая розетка или бойкие улицы, где торгуют наркотиками. В мире ребенка встречаются явления, которых ему необходимо избегать — без всяких оговорок и условий. И в таких случаях, так же как и в случае с младенцем, пугать...