Языки мозгаК Прибрам (PDF, стр. 435)

И вот взамен них вы теперь видите нечто вроде исследования, с сухими, потусторонними словами — рефлекс, симптомы, нервные связи…

Сделайте 4–5 глубоких, но без усилия вдохов и выдохов. Можете ли вы почувствовать поток воздуха в горле, в носоглотке, в голове? При выдохе ртом дайте воздуху спокойно выходить и подставьте руку, чтобы почувствовать поток. Не держите ли вы грудь расширенной, даже когда в нее не входит воздух?...

ской модели предположением о том, что /? будет либо. намного выше, либо намного ниже, чем ранее предполагалось, если уровни проксимальных процессов и дистальных источников внешнего окружения постоянно варьируют.

Если вы переживаете душевный кризис, не мучайте себя продумыванием того, что должно забыться. Купите себе большой и красивый блокнот, хорошую ручку и положите все на стол. Когда какие-то важные для вас мысли кристаллизуются, высвеченные ярким лучом осознания, записывайте их в свой блокнот. Так...

В модели шахматной промежуточный ход — кажущийся нецелевым, бесполезным, нелепой оттяжкой времени — а на самом деле скрытый выигрыш инициативы, перевод партии в управляемое развитие.

Крайности — на любителей, но я все же прошу своих пациентов не есть хлеба, когда на столе мясо, и не заедать рыбу кашей, согласны? И яйца могут обойтись без картошки и макарон..

Различные буддийские техники личностного роста связаны с расширением сознания, открытием или созданием правдивого наблюдателя, то есть независимой, отстраненной точки зрения. Просветление наступает спонтанно и не может быть достигнуто одним лишь усилием воли. Что касается дзен, то здесь...

Первоначальное положение дел- воспитание себя, как центра мирозда­ния—нередко существует довольно долго и после детства. Например, у меня был пациент, который наивно смотрел на мир как свою книжку с кар­тинками. Он полагал, что все вещи, с которыми ему приходилось сталкиваться, существуют...

Рационализацию можно сравнить с вторичной обработкой*, которая строит из образов сновидений связный сценарий.

Видите ли, тогда люди видели двоих лучших друзей с огромными домами с большим количеством спален, чем у обычных жителей. Они завидовали. Они видели наши шестизначные зарплаты, наши роскошные машины, наши новые гаджеты и нашу жизнь в роскоши, и думали: «Эти парни добились всего. Я хочу быть таким...

Переходы из замедленного в ускоренный темп и обратно очень хорошо тонизируют и тренируют психическую пластичность. Именно легкая смена темпов и сохранение легкости и пластичности в быстроте характерны для самой удачной организации темперамента — сангвинической.

Рисовать на асфальте человечков с ручками, ножками, глазками и ушками – тоже занятие полезное и увлекательное. Изучить схему собственного тела, осознать нужность его частей действительно важно. Известно, что дети, имеющие проблемы с фонематическим восприятием, обычно не изображают на голове...