Тем более, что этот тест постоянно расширяется, дорабатывается. Можно сказать, практически после каждой консультации я что-то там меняю привношу, трансформирую. Это такой развивающийся рабочий проект. Что касается момента по поводу интеллектуального развития?
Ранее в этой книге мы обсуждали необходимость избавления от автоматических негативных мыслей, захватывающих наш ум. Если у вас серьезные проблемы в отношениях, очень важно разобраться в мыслях, которые заставляют вас страдать. Например, если у вас постоянные скандалы с мужем и вы ловите себя на...
Попробуйте в течение месяца записывать все, что вы делаете каждый день. Делайте заметки в компьютере или на бумаге. Обращайте внимание на все занятия не только на существенные, но и на те, что имеют меньший вес, например развлечения, общение, хобби и так далее. Потом просмотрите список и...
Перцептивно-рефлексивные педагогические способности включают: способность к изучению другого человека, пониманию, сопереживанию, способность встать на его точку зрения и посмотреть на себя. Эта группа способностей является «ядерной», малокомпенсируемой в случае ее отсутствия. Она характерна...
Скрыть симпатии к подчиненной даже в большой фирме невозможно. А в маленькой и подавно — все знают, шепчутся и с удовольствием вас обсуждают.
Но зачастую поиск половинки — не путь к зрелости, а совсем наоборот. Это не что иное, как паническое (то есть лишенное разумного компонента) бегство от одиночества. Многим из нас в одиноком состоянии, в «безвоздушном пространстве» требуется не равноценный партнер, а «единомышленник» — сиречь...
Разве не та же самая вещь происходит и с искусством? Мы видим, что один человек идет в картинную галерею, смотрит на различные картины, но замечает только разные цвета и линии. Ему нравится смотреть на них, и это все; он больше ничего не знает об этом. Другой человек, который видит исторический...
От привычек и ассоциаций, связанных с курением трудно отказаться, не заменив их чем-то другим. Ведь они стали как бы нашим условным рефлексом на определенные ситуации и события. Психологам здоровья досконально известно, как эти «наведенные» ассоциации вырабатываются — в процессе возникновения...
1. Письменно изложите причины, ПОБУЖДАЮЩИЕ к отказу от употребления спиртного. Отметьте не только что-то плохое, от чего избавитесь, но и то хорошее, что вы ожидаете от ТРЕЗВОЙ ЖИЗНИ. Не жалейте на это времени, опишите как можно подробнее ожидаемые изменения. Как бы ни утомительно это было —...
Встреча в ванне начинается с того, что Сексуальный Мужчина (всегда в высшей степени внимательный к своей Чувственной Партнерше), располагается в ванне со стороны кранов, а она забирается с другого конца. Первые три, пять минут они проводят, возбуждая друг друга большими пальцами своих ног. Он...
Непримиримые противоречия возникают в определенных стратегических областях. Одной из таких областей является время: сколько времени каждый из партнеров готов отдать на алтарь семейных или интимных отношений. Некоторым людям хватает встречи один-два раза в неделю, в то время как для других людей...
Подъем молодежного и студенческого движения на Западе во второй половине 1960-х гг. нанес сильный удар этим иллюзиям и показал неадекватность функционалистской трактовки межпоко би 115