Седьмое — выполнять ежедневно обязательную норму: читать две газеты, один журнал (научно-технический или научно-популярный) и 50 — 100 страниц любой книги.
Господин Н. «подъедал» госпожу В., заигрывая и делая ей двусмысленные намеки на работе. Г-жа В. начала избегать Н. и нервничать в его присутствии до тех пор, пока не разработала амортизирующую стратегию поведения: дождавшись вечеринки, на которой присутствовал Н. с женой, она стала оказывать ему...
Предположим, что в этот момент у тебя пульс 120-130 ударов в минуту, это и есть твой оптимальный ритм сердцебиения, при котором чувствуешь себя уверенно, надежно. Если пульс меньше, то ты недостаточно настроился (завелся) на бой. Если больше, то есть опасность «перегореть». Как избавиться от...
Сначала все кажется страшно романтичным. Вы встречаетесь, гуляете, ходите в кино и клубы, используете любые шансы остаться наедине. Так проходит месяц второй, третий. По улицам хорошо гулять летом — зима совершенно не располагает к такому времяпрепровождению. На первый план выходит вопрос...
Когда партнеры привыкли спать в позе «ложки», а один из них внезапно отказывается от этой интимной позы и начинает спать в дальнем углу постели, повернувшись спиной, то почти наверняка грядут неприятности. Зная о значении таких изменений, партнеры имеют возможность рассмотреть конфликт и...
Когда произносится фраза "интеллектуальные игры", то сразу возникает образ двух людей, сидящих друг напротив друга за столом, обхвативших головы руками и, время от времени двигающих фигурки на доске. Очень редко представляются два соперника, пишущие что-то по очереди на листочке бумаги или...
Если ты испытываешь фрустрацию, разочарование, конфликты или другие неприятности в более чем одной сфере жизни, этот метод работы с ценностями может быть особенно полезен на этом этапе.
Зачастую семья, а точнее брак, появляется автоматически. Люди даже особо и не задумываются, входя в этот сложнейший процесс жизни. В лучшем случае, оценят внешние параметры и качества характера избранника (обратите внимание — не свои, а другого!), сделают упор на материальной составляющей — есть...
Один из вариантов двухаспектной теории иногда называют "нейтральным монизмом". Так, к примеру, называет свою теорию Рассел. Как и предполагается самим термином "монизм", этот взгляд отчасти означает, что существует только один вид сущностей. Подразумевается, что эти сущности "нейтральны" в...
отношений со своими взрослыми детьми стремятся сохранить родительский, что зачастую означает — командный. И это несоответствие притязаний возможностям порождает массу конфликтов. Пятидесятилетние женщины, которые уже сами имеют взрослых детей, а иногда и внуков, попадают в очень непростую...
Я вовсе не стремлюсь к тому, чтобы ребенок на каждом шагу употреблял в своей речи подобные слова и выражения. Когда он говорит, как маленький старичок, это всегда вызывает у окружающих чувство неловкости и желание остановить его тургеневским «Аркадий, не говори красиво!». Но знать их он должен...
Это видно в откликах. Не только само осознавание культуры дается с трудом. Для этого надо делать усилие и возвращать себя к задаче. Но и хуже: когда надо принять разумное решение что-то поменять в происходящем, это оказывается невозможным.