Читайте еще:
Глава 5. Тоннель в подсознание.
6. Провалитесь в серый клубящийся туман и падайте всё глубже и глубже. При этом повторяйте в уме: «Пушкин, Пушкин, Пушкин.»
F9 Эмоциональные расстройства и расстройства поведения, начинающиеся обычно в детском и подростковом возрасте.
а) должны быть удовлетворены критерии рекуррентного депрессивного расстройства (F33.-), а текущий эпизод должен отвечать критериям депрессивного эпизода средней степени (F32.1х)
Часть пятая. ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКА САМОРЕГУЛЯЦИИ
Методы Нью Эдж, физические упражнения, аэробика, медитация, позы индийской йоги, упражнения китайской Тай чи, аутотренинг — все это популярно только из-за того, что у 30% людей при их выполнении спонтанно возникает состояние особой внутренней легкости и удовольствия. Для всех других эти...
Глава 2. Наступательная тактика усталости.
Головная боль – это естественное следствие перенапряжения. Перенапрягаются и сами нервные клетки, работая на пределе своих возможностей, перенапрягаются и сосуды, кровоснабжающие мозг, и даже мышцы, которые поддерживают голову. Все это естественно и не нужно этого пугаться. Как только вы...
Гипносомнамбулизм устраняет амнезию
Нередко выясняется, что корни того или иного заболевания следует искать в далеком прошлом и что само оно — следствие каких-то крайне болезненных детских переживаний. В ужасе перед собственной душевной болью мы загоняем ее внутрь души, пытаясь забыть раз и навсегда то, что было ее причиной, но на...
VI. Существует ли «мозговое радио»?
Вера в существование этого явления чрезвычайно распространена. В произведениях художественной литературы, биографиях выдающихся людей, исторических мемуарах, журнальных статьях и газетных заметках чуть ли не всех времен и народов рассеяны описания разнообразных случаев из повседневной жизни...
изводившей бумажные товары из переработанной бумаги
На протяжении всего периода развития компании я ежедневно медитировал и оставался в тесном контакте с дзен-центром в Сан-Франциско. Прошлой весной я ездил в Японию на тридцать третью службу в память Сузуки Роши, основателя и первого учителя дзен-центра в СанФранциско, автора книги...
Эта новая для фантастической литературы тема бегства людей со становящейся непригодной для существования Земли
Так, в рассказе "Третья от Солнца" ещё одного американского писателя — прозаика и сценариста Ричарда Мейтсона, написанном в 1950 году, семья землян в преддверии неизбежной ядерной войны на своей планете решает не ждать её начала и непрогнозируемого финала а бежит с неё в украденном звездолёте....
Приложение Д. Полезные для мозга рецепты
• В ходе 4 исследований было обнаружено, что экстракт шафрана эффективен в качестве противодепрессивного средства при лечении людей с глубокой депрессией.
Часть восьмая. Когда полюса сходятся
Через какое-то время вам станет как-то очень неуютно, будто не по себе. Разумеется, это можно считать следствием предпринятых ограничений. Но в большей степени это причина, порождающая всю ту массу ненужных обыкновений и вредных привычек, которые отсекает практика уединения. Дискомфорт — внутри...
Часть третья. Объединенная акция и самопожертвование.
Для человека, совершенно лишенного чувства принадлежности к чему-либо, значение имеет только его личная жизнь. Это единственная реальность в вечном Ничто, и он цепляется за нее с бесстыдным отчаянием. Достоевский описал это состояние в "Преступлении и наказании" (часть 2, глава 6). Студент...
ГЛАВА 2
С сегодняшнего дня начните планировать наперед каждый день, неделю и месяц своей жизни. Возьмите блокнот или лист бумаги и составьте перечень всего, что вам необходимо сделать в течение следующих двадцати четырех часов. Дополняйте его по мере того, как в голову приходят новые идеи. Также...
