Сновидения и способы ими управлятьЛеон Гервей де Сен-Дени (PDF, стр. 89)

После этого трехшагового процесса расслабьтесь, заметьте и позвольте себе сказать или сделать что-то спонтанное. Доверьтесь тому, что соответствующее любящее побуждение возникнет без дополнительных мыслей или усилий.

Мы, работая с детьми–невротиками, видим, что три–четыре года назад на группу дошкольников и младших школьников, состоявшую из восьми человек, приходилось в среднем два ребенка с сильными страхами. Два года назад их число удвоилось, а в прошлом учебном году у нас бывали группы, целиком состоявшие...

Египетский карлик наставник Бэс (действующий совместно с египетской богиней-матерью), с глазами Хора, покрывающими его тело. (Бронзовая статуэтка, Египет, ок. VI в. до н. э.; Лувр, Париж.)

Например, замещение объекта – перенесение негативных чувств на объект, не имеющий отношения к конкретной ситуации или человеку. Используй другой громоотвод – спроси: «А тебе это понравится?» Гении расслабления тоже напрягаются, преодолевая трудности. Не можешь оскорбить начальника – хлопни...

Стратегия исследования, примененная Роджерсом и его сотрудниками для исследования психотерапевтических личностных изменений (то есть изменений в Я-образе клиента), очень проста. Клиенты неоднократно выполняют Я-сортировку и идеал-сортировку во время терапия, в конце терапии и, в некоторых...

Вот в этот-то период задержки женщины обычно и начинают сердиться. В конце концов, вы ведь так хорошо умеете выражать свои чувства и легко переключаетесь с одной темы на другую, поэтому кто может осуждать вас за то, что  вы закатываете глаза, когда единственный ответ, который вы получаете от...

Не сидите сложа руки и ожидая, что дела сами по себе пойдут лучше. Помните, что у вас всегда есть возможность прелиринять некоторые действия для того чтобы попытаться свести к минимуму, даже и в незначи тельной степени, овладевший вами стресс.

 Представьте, что вы по профессии, скажем, художник-дизайнер и хотите работать где-нибудь в рекламе, типографии или печатном издании. Вам дают бумажку, где название фирмы, ее адрес и имя-отчество отвечающего за персонал. Вы, окрыленная и радостная, с понятным волнением торопитесь по адресу....

Из этого рождается соболезнование, сострадание всему живому, страдающему, плачущему, stabat mater, Богоматерь Скорбящая...

Помимо того необходимо также упражнять суставы двух пальцев, то есть кентосы, «костяшки», кулак, который должен быть твердым. Чтобы сделать его таковым, лучше всего выполнять длительную стойку на кулаках с небольшим раскачиванием в области кисти – как бы слегка перекатываться на кулаках во время...

Света ходит по инстанциям, пишет письма высоким начальникам. Добивается, доказывает, просит. И вдруг как нож в спину — ее снова госпитализируют, уже насильно. Трудно передать моральные мучения, которые ей приходится претерпевать в больнице. Ей там так плохо, что она даже не знает, что хуже —...

С физиологией можно справиться, но дух в шприц не загонишь. Главная трудность не в том, чтобы освободить наркомана от влечения, а в том, чем и как заполнить его душевный вакуум, какой валютой заменить сожженную ценность жизни.