Что же такое внимание? Это не самостоятельный психический процесс, подобно памяти или, например мышлению. Внимание, в отличие от других психических процессов, не может существовать отдельно, самостоятельно. В наших возможностях внимательно слушать или внимательно читать, но быть просто...
Родители привозят в Саммерхилл девочку — лгунью, воровку и злюку. Они вручают мне длинное описание ее прегрешений. Было бы роковой ошибкой с моей стороны дать ребенку понять, что мне все о ней рассказали. Я должен подождать, пока эта информация поступит от самой девочки, выявится из ее поведения...
Есть основания полагать, что люди хотят изменений в традиционных мужских нормах. Томпсон и Плек (Thompson & Pleck, 1986) обнаружили, что молодые мужчины признавали существование традиционных мужских норм, но не высказывали радикального согласия или несогласия с ними. Мужчины от 16 до 88 лет...
Обратная связь. Если упражнение покажется слишком простым, пусть команда вдвое уменьшит лист и попробует снова. Фактически, это стоит сделать в любом случае, чтобы придать испытанию драматизм. «В квадрате» занимает не очень много времени, так что повторить упражнение — не проблема.
Примечательна древняя традиция, когда на пасхальном яйце изображается Солнце. Яйцо – символ вечной жизни, обновления, а Солнце – символ золотой энергии Изобилия, которое постоянно питает все живое.
У вас возникает чувство, что вам нужно получить энергию желтого цвета. Представьте желтый луч, который изливается на вас из белого шара. Почувствуйте, как луч проникает через ваши уши, заполняет сначала голову, а потом все тело. Вы ощущаете, как наполняетесь жизнью, свободой, ваши мысли...
Что мы можем извлечь из этих знаний для понимания сущности человека и возможностей эффективного взаимодействия с ним? Прежде чем ответить на этот вопрос, проведем небольшой мысленный эксперимент. Представьте себя (постарайтесь взглянуть на это дело со стороны) в отношениях с собственными...
На фоне вялых гуманистических психологов эти бодрые завоеватели психологического рынка были просто вне конкуренции.
Потому что когда после романтики и нежной любви в начале отношений к нам возвращается способность мыслить, мы с изумлением видим, что кое-кто не дотягивает до нашего идеала. Любовь, конечно, примирила такое вопиющее несоответствие, но в глубине души осталась сидеть этакая заноза — список...
Позднее я применял установление срока и в иных случаях, принимая к сведению опыт и других аналитиков. Вывод о ценности этого шантажисткого приема однозначен: он эффективен, если применяется своевременно. Но он не гарантирует выполнения задачи в полной мере. Напротив, можно быть уверенным, что...
Потратив тысячи долларов и пережив двухлетний кошмар, я наконец выучил урок прощения, который сам себе задал еще в Билокси. Мне пришлось воссоздать для себя несчастные условия существования, чтобы на этот раз совершенно ясно понять послание, и все, что я потратил, все, что пережил, — все это...
Человек, стремящийся к величию, обращается к психотерапевту только в случае депрессии. Пока же он ощущает себя великим, эта форма душевного расстройства не причиняет явных страданий, но порой стремление к величию отражается на членах его семьи, и они, в свою очередь, страдают депрессией и...