Теория творческого процессаИгорь Гераимчук (PDF, стр. 63)

В процессе терапии пациент осознает, что имеет право высказывать свои желания без страха отвержения, начинает относиться к выражениям неудовлетворенности, критики и гнева как к нормальному компоненту долгосрочных отношений, а не как к сигналу разрыва. В ряде случаев имеет смысл...

107. Если тебя просят, а ответного шага сделать не хотят, знай, что тебя не просят, а лишь предлагают сделать.

На самом деле, здесь все просто! Достаточно сослаться на незначительную, но чрезвычайно болезненную бытовую травму, что помешала вам ночью заснуть. И все! Единственное, следует помнить, что на некоторые из них вам придется имитировать внешние симптомы (ссылаясь на подвернутую ногу, вам надо...

Для родителей, которые недостаточно хорошо понимают, каким образом они или их дети могут выражать свой гнев, рекомендуем разместить на стенде в классе или в группе следующую наглядную информацию (табл. 6).

Бандура и его коллеги провели ряд исследований для проверки эффективности моделирования в лечении некоторых психических расстройств. Например Бандура с коллегами (Вапдига, Сгизес 8; Мешоуе, 1967) показывали детям, которые сильно боялись собак, ровесников, играющих с собаками. От раза к разу...

Практикуйте совместную с супругом молитву. Это лучший способ понять супруга и сблизить интересы. Дело в том, что перед лицом Бога человек раскрывается, говорит правду о своих нуждах и обидах. Вы можете понять, где вы не правы и где ещё недоработали, и за что следовало бы извиниться. И партнёр...

Одна из самых важных обязанностей перед самим собой – понять, что вы действительно любите делать. И прежде чем приступать к использованию реальных методов и инструментов повышения личной эффективности, необходимо внести ясность и решить для себя, чего именно вы хотите добиться в жизни. Ясность –...

Образ мыслей, который стоит за приведенной пословицей, укоренился в нас гораздо сильнее, чем кажется на первый взгляд. Он кроется за следующими высказываниями

- "иначе расставляемые слова приобретают другой смысл, иначе расставляемые мысли произведут другое впечатление"

Во-вторых, даже если ваша речь будет верхом дипломатического совершенства, этот ход не принесет ваш ожидаемого выигрыша, если вы сделаете его сразу после того, как танк предъявил к вам необоснованные претензии, ожидая оправданий. Такие люди плохо слышат любые аргументы, пока мечут гром и молнии....

Известный психолог Кэрол Джиллиган поставила под сомнение ценность подобных психологических моделей. В своих недавних исследованиях она убедительно доказала, что разница между мужчинами и женщинами вызвана скорее их воспитанием, чем врожденными различиями.

вого задания. Точнее, выяснялось, в каких условиях испытуемые могут воспроизвести те свойства предметов, которые связаны с побочным продуктом действия.