2. Отвлекитесь. Один из лучших способов избавиться от гнева заключается в том, чтобы выполнить какое-либо всепоглощающее занятие. Одни люди находят для себя работу по дому, другие читают или смотрят ТВ, третьи обращаются к любимому увлечению.
Друкер П. Эффективный руководитель. The Effective Executive: The Definitive Guide to Getting the Right Things Done, пер. с англ. 0. Чернявская — M.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.
Мы говорили о том, что надо делать, чтобы развить чувство юмора. А сейчас поговорим о том чего делать не следует.
А в идеального «папу», он же — идеальный «муж», он же — единственный в мире, кто понимает твои амбиции, разделяет твои интересы, поощряет твои мечты… и не влюбиться?!!!
Выходило, Миша помещается где-то между академиком Сахаровым по уму и президентом Рузвельтом по историческому значению. При этом все знали, что сорокалетний Миша алкаш со стажем, правда не перманентным. Будучи периодически трезвым, он шабашничал в какой-то дикой строительной бригаде, заработки...
Мы сами иногда не сознаем, на каком, в сущности жаргоне мы обыкновенно говорим, а говорим мы, особенно когда речь идет о научных предметах, на специальном культурном жаргоне, учиться которому для неподготовленного человека иной раз не легче, чем русскому изучать малороссийский или польский...
Кто эта женщина? Мы не знаем ее душевных секретов. Мы знаем только, что вся ее жизнь сводится к тому, чтобы избегать всякого риска, и в этом стремлении она не только не расширяет свое Я, но сузила и уменьшила его почти до не-существования. У нее нет катексиса ни к единому живому существу. А ведь...
Страшны слова, сказанные в пылу ссоры, когда давно забыт предмет разговора и обе стороны перешли на личности. Страшны слова, которыми один хочет больнее задеть другого.
Образ колдуньи в такой пантомиме способен распознать каждый. Она строит всевозможные козни, провоцирует возникновение всяческих бедствий, несчастий – то есть добросовестнейшим образом «творит зло», как и положено вести себя по сценарию нечистой силе. А публика – по тому же запрограммированному...
Аналитической задачей в такой ситуации является обнаружение естественного «перепада» личностной энергии.
1) неосознаваемые мотивы – истинный смысл коих не осознается в силу их социальной неприемлемости или противоречия с другими мотивами
А вот эффекты отказа от курения не менее заметны. Например, американское общество по изучению рака описывает такие изменения в организме человека после прекращения курения