Когда я попросил Пабло взять чувство вины и перенести его в том направлении, где находилось чувство «знания, как поступить», оно автоматически превратилось в стереофильм, представляющий возможные альтернативные поступки, которые могли бы исправить сложившуюся ситуацию. Когда Пабло выполнил это...
Прохождение Программы также повысило ее коэффициент счастья. Записи в журнале (включавшие в себя ежедневное выражение благодарности сегодняшнему дню), которые она делала каждое утро, позволяли ей «вставать с той ноги». «Теперь, когда я просыпаюсь, я испытываю благодарность. С этого я начинаю...
Великие инквизиторы и диктаторы основывали свои системы власти как раз на утверждении, что люди — это овцы. Именно мнение, согласно которому люди — овцы и потому нуждаются в вождях, принимающих за них решения, нередко придавало самим вождям твердую убежденность, что они выполняли вполне...
Так, однажды мне довелось прочитать статью в газете о том, как один доброхот объявил едва ли не войну грибникам которые при сборе не отрезали грибы под корень, а выворачивали их вместе с грибницей. Он считал их действия варварством, а потому яростно критиковал охотников за дарами леса, считая...
Я беспокоюсь, что останусь ни с чем. Иногда я не могу выбрать между вещами, которые мне хотелось бы иметь. Тогда я не покупаю ничего и впоследствии чувствую себя действительно плохо. У меня есть дурные привычки. Я часто бросаюсь в рискованные операции. Я знаю, что цена продаваемой мной вещи явно...
И, кабы не это, я б вряд ли преодолела два года своей «новой жизни» и добрела до хеппи-энда: признания, профессионализма и больших гонораров. Трудно бороться с ленью, безденежьем, недоверьем, если ты весьма смутно понимаешь, а ради чего ты страдаешь. Если тебе нечего положить на другую чашу...
37. Ялом И. Экзистенциальная психотерапия. М.: Независимая фирма «Класс», 1999, с. 118–123, 189–193.
в медицинских вариантах исчисляется сроками от 4 — 5 до 12 и даже 30 недель. Как видите, диапазон довольно большой; конечно, все зависит от объема поставленных задач и от индивидуальности. Отдельные "аутогенно одаренные" люди добиваются всех результатов поразительно быстро, другие...
Для решения проблем поведения тренировки играют лишь второстепенную роль. Как правило, это тренировки на привыкание к какому-то явлению, смену ассоциаций и контроль эмоций. Многие проблемы поведения можно устранить, изменив режим жизни собаки или с помощью сигналов примирения.
Мир, с точки зрения Макиавелли, состоит из людей, чье восприятие редко поддается корректировке, и он знал, что эти люди, рассматривая все общественные отношения через призму частных интересов, являются участниками постоянной борьбы. Они видят свою личную, классово-династическую или...
Соберите группу из 10-12 детей, можно меньше (минимум 4 человека). Родители пусть наблюдают; если среди них есть знакомые с соционикой, пусть выступают в качестве экспертов и все записывают. Отлично, если есть возможность заснять все на камеру. Это поможет разрешить спорные моменты. Мы с вами...
- Нет, принцессой надо родиться, а ты появилась на свет в обычной семье, поэтому и живи обычной жизнью и нечего мечтать о несбыточном.