А теперь мысленно, про себя произнеси звук «и-и-и». При этом расслабляются только внешние и внутренние мышцы живота и брюшной полости.
2. Откровенное признание партнерше о характере сексуальных нарушений. Это снижает напряжение, тревогу из-за возможности неправильного поведения партнерши при половом акте и, наоборот, способствует образованию хороших взаимоотношений и повышению заинтересованности партнерши к сотрудничеству. Если...
Анализ предыдущих дней может помочь тебе лучше узнать и понять свою маму. Пересмотреть свои детские обиды и недоразумения, которые неизбежно возникали между взрослой женщиной и маленькой девочкой.
Вопреки старой шутке о том, что «те, кто может, – делают, а кто не может – учат», можно сказать, что новый учитель, счастливый учитель, – это тот, кто может и умеет, кто любит то, что делает, и учит на собственном примере. Именно этого и хотят учителя нынешней системы образования: свободы...
Нет ничего стыдного в том, чтобы почувствовать себя счастливой, когда беда обошла вас стороной и пришла к кому-то другому. То, что вы не познали этой горечи, и есть счастье. Так наслаждайтесь им. Здесь не идет речи о злорадстве, наоборот. Горе всегда горе, кого бы оно ни постигло, но оно не...
Между соприкасающимися волокнами всегда остается заметная щель. Синапсы – это те места, где нервные клетки имеют двери, через которые и происходит обмен информацией.
Совершенно не важно, каких именно религиозных, духовных, философских или мировоззренческих принципов вы придерживаетесь. Совершенно не важно, как вы называете эту технику самосовершенствования: воображение, визуализации, создание ментальных образов или используете мое собственное название этого...
В Германии появились компьютерные игры, позволяющие целиком погрузиться в иллюзорный мир. Существует уже и «компьютерный секс», связанный с возможностью посредством машины передавать ощущения. Безусловно, эти открытия относятся к разряду гениальных, но как они отразятся на человеке, на его...
Мы должны научиться смотреть в лицо фактам, обычно же мы смотрим на свои представления о действительности. Многочисленные виртуозные исследования социальных психологов показали, что разница между тем, какова социальная действительность на самом деле, и тем, как мы ее себе представляем, просто...
Обычно, продолжая в этой манере, приходят к тому, что сам пациент в определенный момент заявляет, что он чувствует себя в состоянии столкнуться без проблем с любой ситуацией, которая раньше пугала его.
Иногда, как и в этом клиническом эпизоде, группа выбирает правильную стратегию и предпринимает правильные действия; в других случаях группа может решить, что это работа для терапевта. Следует различать поспешное решение, основанное на инфантильной зависимости и переоценке возможностей терапевта...
В творчестве Юнга элемент сострадания, принцип Эроса, не акцентируется, как в тибетском буддизме, хотя Юнг чувствует себя глубоко озабоченным судьбой человечества, особенно судьбой внутреннего человека. Как психолог и врач он знает, что мы можем излечиться, лишь отказавшись от своих...