Социальная геометрияВадим Красильников (PDF, стр. 335)

Тем, кто увлекается психологией обязательно надо помнить, что попытки самостоятельно разобраться в подсознании человека — занятие сложное и… опасное. Мало того, что для трактовки слов и мышечных реакций необходима профессиональная подготовка и опыт — дилетанта подстерегают и другие ловушки....

Есть много способов выделения основных идей презентации. Самый броский способ — попыткой дать краткие и точные ответы на вопросы: Кто? Что? Где? Почему? Когда? Как?

В транзактных играх приманка, которая выглядит как одно, а на деле предназначена совсем для другого, называется ловушкой. Слабинка или нужда другого игрока, которая заставляет его ответить на ловушку, называется слабостью. Следующее за этим замешательство называется переключением. Таким образом...

4. Правда, правда и только, правда! Необходимо быть искренними со всеми, в том числе и с самим собой. Отдавайте себе отчет в том, где ваша Маска (Персона, Личина), образ, который вы напяливаете на себя, роль, которую вы играете. И где вы настоящая, подлинная личность?

А вот еще одно наблюдение, которое каждый может проверить на собственном опыте: в возникновении симпатии ситуация имеет подчас решающее значение. Например, почти всегда мы тянемся к тем, кто живет по соседству, ходит в ту же спортивную секцию, сидит за соседней партой. Те из читателей, кто еще...

Во-первых, равняясь на идеальность, мы так завышаем планку (т. е. предъявляем к себе такие завышенные требования: всё делать вовремя, правильно и на «отлично»), что очень скоро устанем и начинаем злиться на себя (И где тогда взять силы заниматься со своим малышом весело и охотно?).

В качестве упражнения выпишите 20 пунктов в пользу брака и 20 пунктов против брака. Чем больше плюсов у вас получится, тем больше ваша зависимость от другого человека и от статуса брака. Чем больше минусов — тем больше ваше избегание брака и статуса брака, означающее вашу зависимость от каких‑то...

Как круги или границы вокруг меня, они символически оберегали от вторжения «их мира» в мое личное пространство.

Очевидно, что комплекс различия может иметь разное содержание в зависимости от стиля жизни и от конкрет­ного опыта. Иногда он может проявляться как чувство вины, иногда как чувство неполноценности или прево­сходства — в этом последнем случае человек невротиче­ски реагирует на каждую ситуацию, в...

Так же, как работе, отдыху надо учиться. В детстве мы отдыхаем там, куда нас «отправили» родители: у бабушки, в летнем лагере, на даче, на юге и т. п. В эпоху тинейджерства у нас, как правило, еще нет ни денег, ни собственных представлений для выбора подходящего отдыха. Потом наступает зрелость...

Порой нам удается одурачить себя, приведя некие рациональные аргументы. Может, эти слова и объяснения звучат красиво, но, следуя им, мы отдаляемся от действительности и от своих истинных чувств.

• периодически возникающее ощущение своей неполноценности и несостоятельности, поскольку реальная современная жизнь не ограничивается сковородками и раздражением кожи от недостаточно мягкого после очередной стирки постельного белья.