Социальная геометрияВадим Красильников (PDF, стр. 356)

В главе 7 мы уже видели, как сильно наше благополучие зависит от гормонального баланса-и здоровья мозга.

У многих из нас есть проблема: мы никак не можем решить, чему же посвятить предстоящие выходные. Хочется успеть буквально все: выспаться, сходить в гости или на прогулку, отправиться в кино или в театр, посидеть в ресторанчике, да мало ли еще чем можно занять себя в выходные дни! В таком случае...

⇒ Перечислите все стрессоры собственной жизни и определите, что из них вы будете (сможете) менять, а что — принимать.

24. Отец и сын попали в аварию. Отец погиб, а сын оказался в больнице. К нему в палату вошел анестезиолог и сказал: «Это мой сын!». Может ли быть такое на самом деле?

«Ну, здесь я с тобой не соглашусь, – сказала мама. – Не заметили улыбку – это не самое страшное. На свете бывают вещи и похуже».

В первую очередь, не заставляйте себя вскакивать с постели немедленно. Две лишних минуты ничего не решают, а настроение могут подпортить капитально. Обыкновенное ленивое валяние под одеялом можно обратить себе на пользу – провести с собой маленький тренинг, представив все свои дальнейшие...

Представьте маленькую фотографию, которую поместили в газете в очень укрупненном виде. Точечки, сделавшие эту фотографию резкой, контрастной, увеличились и стали различимыми. На маленькой фотографии они не заметны, а когда мы ее увеличили, они стали видны. Примерно то же самое мы видим на трэке...

В этот момент человек уже готов для того, начинать воспринимать упрямые факты, открыть свои глаза и начать замечать вещи, которые он до этого игнорировал. Но если вы убрали у себя какоелибо слепое пятно, то это не значит, что вы сможете убрать подобное слепое пятно у другого человека. Каждый...

Когда ей было десять лет, то во время урока рисования им однажды задано было нарисовать от руки круг. Но она воспользовалась для этого циркулем, таким образом с легкостью нарисовала совершенный круг и с торжеством показала свою работу соседке. Учитель подошел ближе, услышал ее хвастовство...

Особенно это касается текстов — после того, как вы выработаете привычку воспроизводить в уме любую формулу любую схему, любой вывод формул и т.д., любой рисунок, после этой привычки нужно начинать учиться строить модель явления по тексту. Хотя бы примитивно, схематично построить в воображении...

Метод И. р. а. п. п. К. был развит в работах ряда болгарских психиатров и психотерапевтов: Чолакова (Чолаков К., 1933), Атанасова (Атанасов Ат., 1986) и др. Он нашел широкое применение в психотерапевтической практике и исследованиях явлений катарсиса.

• определение неотложных и долгосрочных мероприятий по устранению негативных воздействий на здоровых детей. Вот почему данные каждого последующего осмотра обязательно сравниваются и анализируются с данными предыдущего, тем самым оценивается динамика развития и здоровья каждого учащегося.