Социальная геометрия (PDF, стр. 13)


📖 PDF. Социальная геометрия. Красильников В. Страница 13. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Красильников, "Социальная геометрия"

Читайте еще:

ГЛАВА 1

Если вы повели себя импульсивно, глупо, зло в течение предыдущего дня, если по отношению к другим вы предпринимали мстительные, уродливые, завистливые действия, сотрите все это с вашей воображаемой грифельной доски и начните заново. Вспомните завет святого Павла: «Не позволяй солнцу зайти, пока...

Другой пример: ребенок задает вопросы обо всем; наступает момент

Другой пример: ребенок задает вопросы обо всем; наступает момент, когда он задаст вопросы о своем половом органе (не зная еще о том, что тот может быть чем-то другим, чем орудием делать пипи). Если его мать отругает за этот вопрос и пристыдит, он почувствует себя виноватым за свое любопытство, и...

ПСИХОПАТОЛОГИЯ ОБЫДЕННОЙ ЖИЗНИ

г) Досадна и смешна ошибка, которую я делаю очень часто, когда случается на каникулах гулять по улицам незнакомого города. На каждой вывеске, которая сколько — нибудь подходит для этого, я читаю: «антиквариат». В этом проявляется страсть коллекционера.

НЕ НАСТУПАЙ НА ТЕ ЖЕ САМЫЕ ГРАБЛИ! НАСТУПАЙ НА ДРУГИЕ!

Вспомни себя маленькой или спроси у мамы, что тебя радовало, когда ты была маленькой, что тебе нравилось. Мысленно вернись в детство и постарайся сделать то, что тебе очень нравилось когда-то. Иногда нам полезно вернуться в детство и поиграть в самые простые игры, вновь ощутить себя ребенком...

Глава 11. Как жить в согласии с собой

У твоего любимого киношного героя только пара часов жизни, в которой он ничего не может изменить. А у тебя вся жизнь впереди. Действуй, строй ее по собственной задумке, а не по выдуманной режиссером или писателем.

КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ

Одним из самых известных специалистов в этой области был Аарон Бек. Основываясь на наблюдениях пациентов с депрессией, Бек предположил, что искаженные мыслительные процессы могут привести к негативному взгляду на себя, на свое будущее и на мир в целом. В частности, по его мнению...

Глава 2. Все, что нужно знать о бессоннице.

Причины этого явления науке не вполне ясны. По всей видимости, здесь мы имеем дело с причудливой игрой процессов возбуждения и торможения. Оба этих процесса находятся в сложных отношениях взаимозависимости. Они то играют друг с другом в поддавки -один наступает, другой отступает, то конфликтуют...

1. Вместо предисловия.

Автор-составитель выражает особую благодарность Л.М.Зориной за статью "Определение созависимости", текст которой помещен полностью в третьем разделе.

Ты скажи, сколь те надо?!

Разумеется, это не означает, что мужчины, по преимуществу, будут стремиться к сексуальным отношениям с женщинами, которые старше их по возрасту, как раз наоборот. Но то, что гармония по параметру интенсивности сексуальной потребности в такой паре в среднем выше, чем у пары сверстников, – это...

Раздел 2 Преодоление конкретных страхов

В этой игре прячутся игрушки. Причем одни — в освещенном помещении, а другие — в темном. (Днем — в комнате с плотно задвинутыми шторами, вечером — при включенном ночнике).

Часть 2.. Личностные проблемы

2) Психологические реакции. Все, кто когда–нибудь сдавал экзамен или подавал заявление о приеме на желаемую работу, знают, какое влияние оказывает повышенная тревожность на психические функции. Тревога снижает производительность труда (вот почему нам не удается сделать много), служит помехой...

* Оолыцее удовлетворение от участия в работе групп

Высокий уровень доверия между членами группы всегда имеет позитивное влияние на ее функционирование. В этих условиях возникают