Несмотря на то, что облик матери, так сказать, универсален в психологии всех людей, однако на практике, при изучении индивидуальных случаев этот образ все же существенно изменяется. Здесь, по-видимому, чрезвычайно сильное влияние оказывает перенос значимости личной матери. Эта фигура столь...
Еще один опробованный способ борьбы с самим собой. Вам очень не хочется что-то делать (чаще всего это встреча или разговор на неприятную тему), и вы постоянно откладываете это дело, непрерывно загружаете себя всякими мелочами, раздувая их важность. Можно попробовать запретить себе все дела...
Он разъясняет суть такого трудно постижимого понятия «процветание», как Rosetta Stone, предельно доступно и, в то же время, изысканно. Его книга «101 ключ к процветанию» оказывает большое влияние на сознание читателей, помогая каждому из нас почувствовать свой огромный внутренний потенциал и...
Помимо всего прочего метод неполной подстройки помогает нам развить способности восприятия; начав с него, легче затем перейти к полной подстройке в состоянии пустоты.
• мышечный компонент эмоции – наиважнейший, ведь если вы собрались удовлетворять свою потребность (а эмоция всегда с этим связана), то вам понадобится мышечное усилие – само по себе ничего не происходит (после того как цель будет вами достигнута, вы сможете расслабиться)
2. Вспомните выражение лица улыбающегося человека и постарайтесь вызвать его у себя. Для этого нужно изогнуть уголки губ, сделать морщинки у глаз, приподнять брови... Вот вы уже улыбаетесь доброй, счастливой улыбкой младенца. Запомните это состояние и закрепите его физическим упражнением –...
В одном коллаже собирается все на «женскую» тему, в другом — на «мужскую». Затем я прошу ребят описать все те качества, которые нашли отражение в коллажах. «Женщина — это...». «Мужчина — это...». Потом я могу приготовить отдельный лист, где все качества размещены вперемешку, и раздать ученикам...
Baron-Cohen, S. (2003). The Essential Difference: The Truth About the Male and Female Brain. New York, NY: Basic Books.
Он сам попросил прощения. «Мне стало ясно, что полицейский ни в коем случае не был причиной моего состояния. По собственной глупости причиной был я сам. И я начал просить у своего внутреннего Я прощения. Я словно бы стоял перед кем-то очень важным. Это было столь интенсивное переживание, что я...
Для развития необходимых навыков потребуется примерно месяц постоянных тренировок. Без основных навыков я бы не рекомендовал тебе приступать к продвинутым техникам. Если техника не сработает, может возникнуть чувство неудовлетворенности. А она не сработает если ты не овладеешь азами.
Любой нормальный серьезный психотерапевт назовет такой подход к делу полным безумием. Как может человек без диплома психолога (бумажки, которая официально позволила, если бы ума хватило) создавать какие-то там процессы, да еще и применять их на практике, затрагивая такие серьезные и опасные...
выступают философские и социальные, но эти грозные владычицы всегда находились во главе цивилизаций, последовательно развивавшихся на нашей планете. Во имя иллюзий сооружались храмы Халдеи и Египта, средневековые религиозные здания, и во имя этих же иллюзий совершился переворот в Европе сто лет...