1. Назовите то, что вы отследили, про себя! Не вслух, а молча, как часть вашего мышления и интуиции. 2. Выразите то, что вы отследили, в словах, про себя.
Повторюсь: все эти ужасы не забываются, а вытесняются в подсознание и в дальнейшем оказывают влияние на поведение человека.
2. Гоголь знал о своей ставшей обыкновенной периодической болезни и боролся с ней с помощью друзей и духовника о. Матфея.
Одна девочка-подросток, лишившаяся отца в результате развода, часами могла сидеть молча, одолеваемая чувством жалости к самой себе. Душепопечитель оказал ей помощь, предложив следующее
Среди людей суеверных бытует мнение о том, что нельзя посторонним людям рассказывать о своих надеждах и планах. Одни, особенно подверженные чужому влиянию, этому правилу следуют очень строго. Другие — иногда оправданно, иногда нет — отмахиваются от него как от глупого вымысла. Но я всегда...
А вот невротик не малоэффективная, а абсолютно неэффективная личность. Невротик не может воспринимать реальность так ясно, как здоровый человек. Он болен не только эмоционально, но и когнитивно, у него нарушено познание мира!
нсденное в книге Д.И. Блюменау, позволило автору сделать вывод, что «совершенствование методов свертывания на эмпирической основе практически себя уже исчерпало. Необходимо... обращение к теории, которая бы позволила формировать методический аппарат свертывания информации на качественно...
ся гем, что летом меньше спится; ибо чем глубже мы спали, тем бодрее мы потом, тем более мы возбуждены или ”пробуждены”. Впрочем, из-за этого не следует удлинять время сна больше, чем нужно, ибо в таком случае он потеряет в интенсивности, т. е. в глубине и крепости то, что выигрывает в...
"Восприятие духовного аспекта" — это уровень, на котором человек непосредственно и очень интенсивно ощущает великие архетипы. Активное Воображение воспринимается как провидчество и дает толчок религиозному откровению. Это довольно необычная форма Активного Воображения, но она практикуется...
– Поймав себя на мысли вроде "у меня ничего не получился", "я некрасивая и неловкая", "никто на меня не посмотрит", выясняем, кто и когда сказал вам эту глупость. Выяснив, изгоняем эту мысль решительно и бесповоротно. Для закрепления результата можно мысленно сказать: "я самая красивая на свете...
На том и порешили. Испытуемой сказали, что она проснется и не будет помнить о своих приключениях под гипнозом, у нее останется приятное чувство от сознания того, что и она и автор одинаково заинтересованы в речедвигательной деятельности. Затем ей внушили, что ей подсознательно будет приятно...
Скрестив руки, сложите ладонь с ладонью. Потом переплетите пальцы и выверните руки так, чтобы сплетенные пальцы оказались перед вашими глазами. Теперь пусть кто-нибудь, не прикасаясь к вам, покажет, каким пальцем вы должны пошевелить. Пошевелите этим