может быть продиктована потребностью в вооружении (знаниями, навыками и т. п.), о которой мы скажем ниже.
Появление мультивитаминов с минеральными добавками в девяностые годы произвело ошеломляющее воздействие на психику беременных. Женщины в своем сознании (так и было кем-то задумано) не относили их к числу железосодержащих препаратов, а называли «витаминками». На упаковках некоторых из них...
«Минэнерго» — управляет распределением энергии в организме. У всех нас есть энергетические центры (чакры). Их работу тоже можно корректировать.
Вместо того чтобы подыскивать себе новую «роль» в мире, лучше спросить себя: «Как нам, стареющим людям, передать свою мудрость миру? Что сделать, чтобы страданий стало меньше? Как поделиться тем, чему мы научились, и не терять связи с обществом? Как найти золотую середину между участием в...
негативно, а оттенки чувств становятся первостепенными. Подобным же образом, постановка вопроса о мотивах которыми руководствуются другие, приводит к обесцениванию их действий, ибо важным оказывается не то, что они делают, а ваши фантазии о том, что они чувствуют, делая это. Реальность, таким...
Уильяму шесть лет, и он страдает недержанием мочи. Пару ночей в неделю он просыпается в мокрой кровати. Это причиняет неудобства ему и создает проблемы в семье. Клинический психолог порекомендовал родителям попробовать метод «колокольчика и матраса». Это значит следующее. В кровать Уильяма...
Итак, у Стефании есть все основания для того, чтобы вырасти довольно экспансивной, самолюбивой, а может быть, даже эксцентричной женщиной. Другое дело, что это пока всего лишь предрасположенность, а не свершившийся факт. Очень многое зависит от воспитания и тех условий, в которых Стефания будет...
Для начала надо проделать подготовительную работу. Не пугайтесь, идти накачаться, как Шварцнегер не попрошу.
В течение второй половины жизни, когда бы она ни наступила, старый мир Эго может по@режнему требовать сохранения верности себе. Однако чувство реальности зависит от него уже гораздо в меньшей степени. Разумеется, потерю социальных ролей можО но сравнить со смертью, но осознанное расставание с...
Не нужно преисполняться решимости отправиться в путешествие на пятнадцать лет. Поезжайте куда-нибудь на пару недель и, если понравится, в следующий раз поезжайте на месяц. Планируйте собственное удовольствие от поездки. Источник удовольствия — не турфирма. Источник удовольствия — умение видеть...
Критически важным является следующее: когда признаешь собственные неизбежные ошибки, не становишься чрезмерно самокритичным. Если пациент понимает, что терапевт смертельно мучается угрызениями совести, получаемое им сообщение состоит в том, что ошибки должны быть редкими и требуют строгого...
Сделайте медленный глубокий вдох (через нос!), считая до 4. Затем задержите дыхание, следя за тем, чтобы мышцы живота и гортань были полностью расслаблены.