Читайте еще:
Глава 4. Назад в будущее
И вот что очень важно: наберитесь мужества и скажите самому себе: «Да, я не идеален!». И начинайте действовать, измените ситуацию. Если вы ответили на этот вопрос положительно, то задумайтесь: «Если все это есть в моей жизни, как я могу это изменить? И насколько быстро?».
Депрессия — это не просто расстройство духа
Обычно для лечения депрессии используют арсенал антидепрессантов, появившихся за последние сорок лет. Долгое время наиболее популярны были трициклические препараты, такие, как имипрамин (имизин, тофранил), амитриптилин (злавил), дезипрамин (норпрамин) и некоторье другие. Наиболее...
Глава вторая. МЫ ГОВОРИМ НА РАЗНЫХ ЯЗЫКАХ, ИЛИ НУЖНА ЛИ ЖЕНЩИНЕ ЗАГАДКА?
Когда я прочитал слова Шекии, предваряющие эту нашу беседу: «На этот раз разговор с доктором начался с небольшой вводной лекции», — я мысленно улыбнулся. На самом деле если бы я задумал читать лекцию, которая носила бы название «Об одиночестве», то рассказ был бы совсем о другом. Вряд ли первое...
БЕСЕДА СЕДЬМАЯ
Очевидно, именно этот прием объясняет то, что быстро читающие лучше, полнее усваивают и запоминают прочитанное, чем те, кто читает медленно и, главное, неумело. Как показывает опыт, зрительное представление блоков интегрального алгоритма чтения значительно облегчает решение этой задачи.
ГЛАВА 10. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НОЧНЫХ КОШМАРОВ
Примерно двадцать шесть лет назад я понял, что монстр в моих ночных кошмарах на самом деле не представляет для меня опасности. Я сказал ему, что больше его не боюсь, и он, превратившись в беззубую, скулящую ведьму, ретировался. Вчера я прочитал вашу статью в «Пэрэйд мэгэзин», и ночью монстр...
ДРУЖБА В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ
«Будь здорова, дорогая, ты смотри у меня, не заболей!». Это она сказала сама себе! Моя подруга начинала телефонный разговор со слов: «Я сегодня была молодец, поэтому хочу пригласить тебя на бутылочку вина». Вот и возникает вопрос, стоит ли ждать чужих, зачастую неискренних слов, если всегда...
Противоположностью экстерналам являются интеналы
В ловушку аналогий попадают люди, ищущие некие «знаки», скрытые символы в какихто словах или происшествиях. Так, погасшая под порывом ветра свеча может навести на мысль о бренности человеческого существования, а то и о близкой смерти.
22. Понятие конфликта. Психологическая напряженность. Виды конфликта
На данный момент конфликтология (наука о конфликтах) предлагает пути выхода из конфликтных ситуаций, модели решения конфликтов, тренинги по повышению уровня толерантности и коммуникативных способностей, что существенно повышает качество условий труда и потенциальные возможности реализации...
Чем не является истинная любовь
Со слов одного подростка: «Секс... разрушает отношения, и в то же время делает очень трудным разрыв между парой». Секс вне брака часто ловит партнеров в ловушку он может навредить интимному общению и доверию; он может вызвать у одного или обоих партнеров чувство, что они были использованы; а...
Чтобы в дальнейшем такие приступы ярости возникали как можно реже
Чтобы в дальнейшем такие приступы ярости возникали как можно реже, постарайтесь проследить, что происходит внутри и вокруг вас в момент, когда начинает накапливаться раздражение.
Глава 5. Рокировка Тигров и Кроликов
Амикошоны нередко начинают дружбу или знакомство с того, что фактически сразу предлагают свои услуги. Во-первых, этот прием сразу располагает к ним человека. Во-вторых, амикошонам подобное «одолжение» никакого труда не составит, потому что ни за качество, ни за результат они никакой...
и реальным человеком станут настолько заметны
мы располагаем, не в необходимости распоряжаться им так, чтобы выкроить лишние полчаса в день, а в том чтобы научиться обращаться с ним так, чтобы оно способствовало нашему благополучию. Но как нам это сделать? Что значит правильно использовать время? Как управлять им так, чтобы оно...
