3. Теперь попытайтесь совместить эти две ситуации и представить себе, как бы вы вели себя с противоположным полом, если бы чувствовали себя уверенно. Что бы вы делали? Оцените свою уверенность по шкале от 0 до 10, где 0 – совсем неуверенно, а 10 – очень уверенно. Сравните результат с оценкой из...
Мимика и жесты — наиболее «классический» инстинкт человека. Имеется в виду, что это набор наиболее «жестких» поведенческих паттернов, по степени своей автоматичности близкий к безусловным рефлексам. Обычному человеку очень сложно подавить или изменить непроизвольную жестикуляцию и мимическое...
Если изобретение слишком вычурно, то обычно это свидетельствует не столько о творчестве и оригинальности, сколько о стремлении продемонстрировать окружающим свою непохожесть на других, т. е. об оригинальничанье.
Попытайтесь оспорить некоторые из своих негативных мыслей выполнив упражнение, приведенное в таблице 7. Взгляните на два примера из этой таблицы. Теперь припомните последние три раза, когда вы испытывали страх. Уточните тогдашнюю ситуацию и свои негативные мысли по каждому поводу. Попытайтесь...
У нас есть интуитивное представление об "авторитете" личности как о свойстве; это свойство лидера, человека которому другие скорее хотят, нежели вынуждены, подчиняться. Но когда молчаливому последователю или безмолвному зрителю нужно увидеть авторитет в тех, кто самовыражается на публике...
Жизнь — это серия тягостных расставаний, которые никогда не даются легко. Но, с другой стороны, расставание — это и встреча, и, освобождаясь от старого, вы распахиваете объятия для нового.
Некоторые психологи считают, что группировки это основные единицы структуры личных отношений. Но оказалось, что не во всех группах есть группировки и что сами группировки — это частный случай одного более общего явления, на которое я натолкнулся неожиданно.
в) Терапевт выясняет, на каком логическом уровне (поведения, способностей, ценностей или личности) реагирует этот человек.
Своей относительной самостоятельностью концепция кризисов обязана не столько собственным теоретическим особенностям, сколько тому, что она является составной частью интенсивно развивающихся во многих странах практики краткосрочной и доступной широким слоям населения (в отличие от дорогостоящего...
В 15 лет я не хотел попасть в тюрьму, но побывал там из-за предпринятых мною действий. Я не хотел быть больным, сломленным и глупым, но ведь я же был таким из-за мыслей, которых я наделил превосходством. Я не хотел, чтобы мой бизнес оказался в лапах налоговых служб, но так и случилось из-за моих...
На этом уроке мы поговорим о трех популярных методиках изменений, которые помогут обобщить все то, чему вы научились на протяжении всего нашего курса занятий. В частности, для применения этих техник вам придется воспользоваться сенсорной восприимчивостью и навыками установки раппорта, а также...
И эти чувства эйфории влюбленности подменяют любыми понятиями: кто дикую ревность принимает за любовь, кто сексуальные отклонения, кто флирт и заигрывание, кто игру интриг кто пылкое, волнующее общение. Любовь приобретает часто такую силу, что доводит до садизма или мазохизма....