Коротко о главномВладимир Леви (DJVU, стр. 71)

2. Научитесь принимать свою отделенность и индивидуальность, отличайте отделенность от нокинутости, возможность побыть наедине с собой от одиночества. Заметьте: предоставив другим людям право на отдельную жизнь, вы получите возможность самостоятельного выбора.

«Стоп» сигнал включался в конце комнаты. Как только учитель направлялся к этому месту, ученики знали, что он хочет переключить свет и реагировали целесообразно случаю.

трупы не разлагаются. Одежда истлела, а тело лежит как восковое. То — ли все святыми стали, то -ли просто консервантами напичкань. Пищевая пирамида ведет к тому, что качественная еда становится уделом кучки избранных. А следовательно вопрос выживания народа, продолжительность жизни...

Отказ от борьбы не всегда легкое занятие, но это освобождающее чувство. Когда вы представляете, что вам не надо бороться со всем, то жизнь становится намного непринужденнее.

Итак, первое упражнение. Станьте прямо, опустив руки. Ноги слегка раздвинуты. Резкими движениями от локтя начните трясти кисти рук. Пальцы и сами кисти расслаблены и болтаются совершенно свободно. Вскоре вы заметите, как начинают содрогаться и болтаться мышцы предплечий. Выполняйте упражнение...

Мог ли папа требовать более совершенной модели брака? Его свитер всегда был теплым, а дети всегда были послушными (даже в разгаре конфликта), его жена всегда была разумна, а работа страхового агента была так обычна.

И потому нельзя каждый божий день твердить: «Ты опять ничего не сумел, не смог, нарушил, ты глуп... уж молчи... бери лучше пример с Миши...» Ребенок не согласится жить сощущением своей неполноценности. В нем срабатывает защитный рефлекс, он перестанет вам верить и принимать близко к сердцу ваши...

«Как мыслит человек в сердце своем, таков и он». Этот афоризм объемлет все человеческое бытие, а также включает в себя все состояния и обстоятельства его жизни. Индивидуум представляет собой в точности то, что он думает. Его характер — это полная сумма его мыслей.

Основой редукции являются занятия, состоящие из целого ряда упражнений последовательной сложности для дыхательной артикуляционной и голосовой системы.

Косте и Ире, всем ребятам, которые организовали Смоленский некоммерческий семинар по психотерапии и практической психологии; и всем, кто работал в группах вместе со мной, считая, что чему-то учится у меня.    

Очень мало, где мы можем увидеть модель того, как жить вместе со взаимным уважением. Вся наша традиция основана на понятии определения "кто кем будет командовать?" В прошлом порядок команд был хорошо определен. Сначала был Бог. (Иногда многие властители более низкого статуса заявляли, что Его...

Так вот, если научить себя смотреть на происходящее с точки зрения всех участников, то уровень инфантильности предсказуемо понижается.