На сегодняшний день ведущим и наиболее эффективным способом лечения социальной фобии во всем мире признана поведенческая психотерапия. Данное руководство представляет собой хорошо разработанный поведенческий тренинг. Упражнения позволяют более объективно рассмотреть ситуации общения с...
Перед специалистами США возникает дилемма: или использовать методику вопросов о скрываемой информации, которая обеспечит высокую точность прогноза, но сделать ее уязвимой для адвокатов, или использовать тесты с контрольными (сертифицированными) вопросами и спокойно работать. Часть специалистов...
Что‑то происходило с вами еще до вашего рождения. Вы можете думать об этом в метафорическом, символическом, мифическом смысле или воспринимать это буквально — но что‑то определенно происходило с вами до того, как вы родились. В этой главе я предложу одну из версий этой экстраординарной истории.
Вкусовое пристрастие "болтушек" настолько индивидуально, что часто приводит родителей в недоумение. Один обожает сырую картошку, другой намазал хлеб вареньем, а сверху положил селедку, а еще вкуснее соленый огурец с медом.
И спиритуалистическая и анимистическая традиция основывается на том, что все люди имеют "душу" — то "существо", которое в некотором смысле бессмертно и обитает в теле при жизни. Когда человек умирает и его физическая форма завершает свой цикл на Земле, это "существо" продолжает жить...
Он собирал свои воспоминания из мелких осколков, мелькавших без системы, пытаясь уложить их в стройную последовательность. Он испытывал мучительные затруднения, вспоминая каждое слово, собирая каждую фразу, судорожно пытаясь схватить и удержать мысль.
Многочисленные исследования, проведенные Мартином Селигманом и его сотрудниками, показали: позитивный настрой помогает человеку адаптироваться в коллективе. Дело в том, что, когда мы излучаем «позитифф», окружающие люди проявляют к нам большую симпатию, а вероятность того, что мы установим с...
В силу вышеупомянутых закономерностей дурацкой психики умоляю вас: не обольщайтесь; не перетруждайтесь; не влипайте. Будьте бдительны! Ваше благополучие охраняет не только безопасный секс, но и безопасный цинизм. И не говорите мне, что это безнравственно, не льстите мне. Ведь это гораздо хуже —...
Доктор Изабель Зауэрбрух — привлекательная и страстная женщина 34 лет. Она работает в качестве врача-специалиста в крупной гамбургской больнице. На работе она отличается энергичностью, властностью, быстротой реакции и высокой эффективностью в преодолении всевозможных проблем. Что же касается...
Когда Энн рассказала о том, что с ней сделал дедушка Хэзер и Джинни предложили ей утешение. Однако она нуждалась в чем-то большем, чем только утешение. И вы тоже. Есть еще два существенных элемента.
? Будьте примером для ребенка: пусть он видит, какое удовольствие вы получаете от чтения газет, журналов, книг.
Проявляйте дружелюбие. В наше время политик не мо жет преуспеть, если не умеет общаться. Людям, которые