Читайте еще:
Часть I. Дисциплина
При всей очевидности этой истины, есть в ней что-то такое, что большинство людей в той или иной мере предпочитает игнорировать. Игнорировать проще. Наша дорога к реальности нелегка. Начать с того, что мы не рождаемся с картой; нам еще предстоит ее разработать, а разработка требует усилий. Чем...
Глава 5
Когда вы устанавливаете связь между своими действиями и критериями, это весьма походке на игру «змеи и лестницы». Вы можете начать с некоторого небольшого результата, но если вы свяжете его с важными критериями, вы очень быстро доберетесь до вершины доски. Вы будете мотивированы делать это, и вы...
Чтобы обобщить: некоторые приложения психотерапии
• мобилизовать фронтальные доли, центр ответственности и автономности (быть в состоянии сказать «нет»); следовательно, богатство парадоксальной и провокативной терапии.
Время от времени эти слова всплывают у меня в памяти
Люди, оценивающие себя негативно, составляют болышинство тех, чья жизнь не удалась или, в лучшем случае, проходит в серой безысходности. Они терпят поражения, испытывают разочарования прозябают в лачугах, как магнитом, притягивают неудачи, мирятся с презрением окружающих и относятся к своему...
Ягодка
— Нет, — честно ответила я, понимая, что своими руками убиваю веру в чудеса, — купаем в обычной ванне с рождения, плавно снижая температуру. Начали с 34 градусов и за пару месяцев дошли до 29, — и на всякий случай добавила: — дальше снижать не собираемся.
Глава 1. Хайль, майн либен фюрер!
Нет человека без проблем и слабостей. У каждого из нас имеются нереализованные мечты и намерения. Чтобы стать полноценным и плодотворным воспитателем, незачем достигать совершенного состояния души и превращаться в земную реинкарнацию Великого Будды. Просто нужно завершить преобразование из...
Глава первая
Одна из авторов этой книги (Р.Б.Д.) однажды нанесла семье, участвовавшей в ее программе, неожиданный визит вне расписания – и обнаружила в этом, обычно чистом и прибранном доме, полный хаос. По всей квартире были разбросаны игрушки, на кухне – горы грязной посуды. Мать во время визита испытывала...
ПРИЛОЖЕНИЯ
II. Определить время чтения книги (t) в минутах. Для этого использовать можно любые часы с секундной стрелкой.
Часть II. Не такое уж я ничтожество
У Улисса подобных проблем нет. Он все быстро схватывает. Может, даже слишком быстро. И тут же отвлекается — так, что его даже приходится призывать к порядку. Но его озарения лишены элемента рассуждения, лишены структуры. И чтобы помочь ему усвоить новые знания, нужно без конца просить его...
Барьерист в тренировк J прибегнуть к: снижению высоты препятствий; сокращению расстоя ния между ними; увеличению расстояния между барьерами с одно-| в
в исходящем или восходящем порядке. й Прыгуны получают увел ичение скоростн отталкивания после раз- й бега по наклонной дорожке с переходом на горизонтальную в последней фазе. Так, в прыжках в длииу последиие четыре шагаї перед толчком должнь! быть сделань иа горизонтальной дорожке. 4 Метатели...
«поиграть» пальцами по поверхности песка
«поиграть» пальцами по поверхности песка, как на клавиатуре пианино или компьютера. При этом двигать не только пальцами, но и кистями рук, совершая мягкие движения вверх-вниз. Для сравнения ощущений можно предложить ребенку проделать то же упражнение на поверхности стола
Бог сотворил человека для жизни в саду
Бог, имея великую мудрость, наделил нас неисчерпаемыми ресурсами, которые нам нужно будет использовать на протяжении всех своей жизни. Но нам нельзя жить для них, поклоняться им или быть ими контролируемыми. Идолопоклонство или наркомания преступление закона Производителя, которое неизбежно...
