Искусство концентрации. Как улучшить память за 10 днейЭрберхард Хойль (PDF, стр. 72)

Чтобы противостоять тем психическим вирусам, на которые мы можем «возложить ответственность» за упадок нашей культуры, мы должны осознавать, какие программы работают в нашем сознании, и сознательно принимать те мемы, которые помогут нам достичь поставленных целей.

Есть два подхода к общим целям обоих партнеров. Одни пары предпочитают исходить из того, что есть, и составлять план постепенного продвижения к цели. Другим больше нравится двигаться в обратном направлении. Если вы относитесь к первым, полезно почаще задавать себе вопрос: "Что нам мешает?"...

Клара была дочерью одного высокопоставленного дипломата, работавшего в представительствах страны за границей. С детских лет она жила во многих странах. Ее мать, жизнь которой постоянно круто менялась в связи с частыми переездами на новое место, утешала себя бесконечными походами по магазинам....

макроуровень — выражается в том, что человек общаєтся с другими людьми в соответствии со сложившимися обстоятельствами, градициями или обычаями

Проблема не в том, что люди невежественны, а в том, что они знают слишком многое, что не соответствует действительности.

На практике это означает освобождение от твердых планов или маршрутов. Это означает отсутствие ожиданий от того, какая будет ситуация или какой будет результат. Это означает оставаться гибким, чтобы мы могли адаптировать наши действия или бездействие к любой изменяющейся ситуации...

* Это учение дает врачу возможность с уверенностью определить состояние здоровья каждого индивидуума и ограждать его от болезней. Медицина достигает, таким образом, высшего совершенства.

Если, осознав свой невроз, кто-то обращается к психологу или психотерапевту, то последний не в силах предложить адекватных решений, поскольку просто не понимает что с травмирующими условиями делать. Изменить к ним отношение — терпеть? Но невроз именно потому и возникает, что человек...

В детстве мы лелеем несбыточную надежду: все, о чем мы грезим, есть на свете — может, в другом измерении, может, на затерянном острове… И эльфы, и динозавры, и Бэтмен с переплавленным и заново восстановленным Терминатором обитают там. А позже, в юности, воображаем такие заветные места, куда...

Дай себе слово, что в следующий раз, когда он позвонит т со своими ли проблемами, или просто чтобы переспать с тобой, или попросить денег, – ты сможешь его окоротить. Ты дашь ему пять долларов, но не больше, ты согласишься с ним выпить, но в постель с ним не ляжешь, ты не станешь в тот же день...

Ступни: сидя на стуле, поднимите пятки высоко вверх. Только пятки! Должно появиться напряжение в икрах и ступнях. Расслабьтесь. Поднимите носки. Почувствуйте напряжение в ступнях и передней части ног. Расслабьтесь. Прислушайтесь к ощущению в мышцах нижней части ног.

что-то вроде спортивного азарта. На другой день я переделал модель и вместо ротора-стабилизатора поставил плоскость, как на обычных самолетах. Начал пробовать новый вариант. Оказалось, что такая KOHструкция была уже более устойчива в полете. Однако модели упрямо продолжали падать....