Психопрофилактика нравственной самости человекаЕвгений Сенопальников (PDF, стр. 428)

15. Для объективного катамнеза необходима своя контрольная группа больных, так как изменения в состоянии

Этап следующий: разгрузка мозгов. Очень хорошо с этой работой справляются любые физические нагрузки. Тебе нужно утомляться, валиться с ног от усталости, чтобы не было ни сил, ни желания думать и вспоминать. Убирай, стирай, мой посуду, до изнеможения наматывай круги в бассейне или опрыскивай...

- Можно тебя на минутку? — Я на самом деле хочу поговорить с тобой. — Могли бы мы чуть позже поговорить о чем-то действительно важном?

Вы наделены гибким, артистическим складом ума, и хотя порой вы производите впечатление человека не совсем обычного и даже эксцентричного, однако именно вы с вашими талантами и уникальным видением мира вносите в него по-настоящему ценный вклад.

Сдерживающие напряжения могут быть не только общими, как в предыдущем случае, но и сильно сфокусированными: «Я делал упражнение на осознавание мышечных напряжений в поезде, так что я при этом сидел. С тех пор я пробовал делать это лежа, спокойно стоя, даже на ходу, но я не могу ручаться за...

На этом примере видно, как трудно отделить один из признаков хорошо известного нам явления от других его характеристик. Пытаясь оценить диаметр копеечной монеты, мы одновременно актуализируем наши знания об ее покупательной способности, столь ничтожно малой, что мы невольно распространяем эту...

Давайте же попытаемся вступить в диалог с собой, если в голову будут приходить расхолаживающие мысли.

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно — оно возникает как следствие угрюмых мыслей....

С помощью правдивой и увлекательной истории о двух подростках Джош Макдауэлл совместно с Эдом Стюартом предлагает библейский подход к вопросу о том, что же такое настоящая любовь и как ее видит Бог, а также практические рекомендации. Но что не менее важно, вы узнаете, как помочь тому, кто ищет...

В связи с этим встает важный практический вопрос: когда в ходе терапии вводить прямую тренировку воли? У людей с очень слабо развитой волей во избежание фрустрации лучше всего это делать в самом начале. Однако лучше не упоминать волю впрямую, а просто использовать различные активные техники...

Такая стратегия требует больших затрат времени, и с этой точки зрения она малоэффективна. Однако ее применяют около 25% людей, поскольку она легка в использовании, хотя и “занудна”.

Одним из основополагающих факторов формирования жестокого характера Хусейна и его неодолимой склонности к мести и методичному истреблению бывших соратников и друзей послужила смерть отца и жуткие притеснения ребенка отчимом. Отец, представитель беднейшей прослойки населения страны, умер еще до...