Читайте еще:
Глава 4 Мотивация
Если вы очень, подчеркиваю, очень хорошо ездите на велосипеде, попробуйте, выбрав большое, ровное и свободное место, поехать с закрытыми глазами. Я это делал когда-то на высохших лиманах в западном Крыму. Не только на самолете, но и на планере у меня не было такого ощущения полета, как в этом...
Глава четвертая. Упражнения для развития креативного мышления
Современный мир развивается стремительно. Расширяется информационное пространство, в котором креативность очень необходима. Без креативного подхода невозможно удачно развить бизнес, не сделать научных открытий, да и просто не стать успешным человеком.
Глава 5. Паническое, обсессивно-компульсивное и стрессовые расстройства.
Как и навязчивые мысли, навязчивые действия могут принимать различные формы (Ball, Baer & Otto, 1996). Очень распространены навязчивые действия, связанные с очищением (Tallis, 1996). Как и Джорджия, люди с подобным расстройством чувствуют, что они должны постоянно чистить себя, свою одежду, свой...
Переходим на личности
Конечно, ГАМЛЕТ ест и наряжается, но фиксировать на этом внимание ни в коем случае нельзя. Заботьтесь о нем незаметно, без лишнего шума. И ни в коем случае не заводите разговоров о его нездоровье (как, впрочем, и о своем). Молча и решительно намажьте ему йодом царапину, продолжая беседу на...
С первого взгляда
Таким образом, по положению, которое занял относительно вас партнер по общению, и по дистанции, на которой он находится, можно довольно точно оценить его настроение и намерение.
Глава 5. Сам себе тренажер
Время от времени обзор повторяем – и опять остановка… Замечаем области, где зажато (большой палец левой ноги… переносье…). Достаточно бывает иной раз заметить зажим, скользнуть по нему вниманием, чтобы он пропал… А если этого недостаточно, можно ДЕЛАТЬ ОСВОБОЖДАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ.
Выходные данные
Логически необходимо, чтобы самые производительные отрасли промышленности были охотнее всего заняты, чтобы владельцы наиболее редких и пользующихся наибольшим спросом продуктов продавали их по самой высокой цене. Но эта вполне логичная необходимость вовсе не походит на необходимость, присущую...
Принципы эффективной жизни, или Как получить максимальный результат при минимальных усилиях. Специально для ленивцев
Как-то один очень богатый человек пригласил в свой дом знаменитого художника, чтобы тот жил в доме три года и написал за это время самую лучшую в мире картину, подобной которой еще не существовало в природе.
Глава 6. Помощь подростку в преодолении трудностей взросления
В кодексах помогающих профессий, таких как социальная работа, педагог–психолог, практический психолог, медицинский психолог, специальный психолог, психотерапевт и пр., акценты сделаны на уважении, честности, вежливости с коллегами, предупреждении возможного негуманного или дискриминационного...
Перед консультантом две альтернативы: продолжать исследовать тему семьи как контекст для преврашения в мистера Хайда или же сфокусироваться на взаимно
Мэтт: Ну, вот вчера мать хотела остаться одна в комнате, а она не любит, когда кто-нибудь торчит в ее комнате, а я сидел в коридоре и она сказала мне, чтобы я шел в свою комнату, и я обозлился, потому что я ничего такого не сделал.
Задание № 2: Ведите неделю хронометраж
прорабатывать план достижения. Главное, чтобы вы чувствовали, что это ваше и принесет вам удовольствие. За эти цели вы должны быть готовы отдать все остальное.
Тринадцать «минусов» быть женщиной
Эту истину я слышала не раз. И убедилась в ней на собственной шкуре. Помню свое искреннее возмущение, когда на втором курсе института моя лучшая подруга Инга решила обзавестись супругом. До того мы были с ней неразлучны, после — я лишь изредка слышала ее голос по телефону. И этот голос говорил...
