В одномерном подходе (Pines, Aronson, 1988) выгорание – это состояние физического и психического истощения, вызванное длительным пребыванием в эмоционально напряженных ситуациях.
Перед началом опыта испытуемому объясняли процедуру измерения и давали задание: "Отрезок должен быть измерен с точностью 0.1 мм. Результат каждого замера может содержать случайную ошибку, поэтому произведите не менее пяти замеров, прикладывая линейку каждый раз заново и обязательно другим...
• Помните, чтобы использовать любой предмет, необходимы два условия: вы должны быть способны его увидеть и иметь возможность до него добраться. Если вещи не предназначены для длительного хранения (например, старые налоговые отчеты), положить их в темные ниши кладовки — все равно, что похоронить...
Автор всегда в большом долгу перед теми, кто прямо или косвенно помогал ему в работе. Прежде всего я должен признать свой долг перед доктором Дженет Харденберг, чье тщательное и искусное редактирование первоначального материала в очень большой степени способствовало появлению конечного продукта.
В отличие от многочисленных предыдущих проектов самосовершенствования, за которые он с энтузиазмом брался, но затем бросал из-за нехватки времени, с таким методом изучения латыни у него не возникло никаких проблем. Он мог взглянуть на строчку утром и весь день в свободные минуты повторять ее про...
Я хочу привести последний пример — пациента-ребенка сделавшего рисунок, очень напоминающий сон моей предыдущей пациентки. Джек, замкнутый 8-летний мальчик с ограниченными возможностями общения, предъявлял терапевту свою отстраненность и труднодоступность, он проецировал в нее очень...
Третья возможность — убеждение вашего босса реально и работает в обе стороны; но то, что он считает "добрым", вам кажется "низким". В шестидесятые годы многие гуманистические психологи очень крепко всех обнимали, потому что верили, что это хорошо — не обращая внимания...
Проблема как раз во взаимодействии внутреннего мира людей. Каждый человек представляет собой целый микрокосм. Огромную Вселенную в миниатюре. И можно представить, что может происходить при столкновении двух Вселенных! Да, именно так оно и происходит – катаклизмы, глобальные потрясения. Не зря в...
«Да, да. Но… ыхххх, ыххххх, ыхххх, это, это и это, это…» сказал он, используя левую руку, чтобы показать на множество мест на правой ноге и руке.
Позитивная роль возможности контролировать хотя бы некоторые сферы своей жизни в интернате для престарелых выявилась в одном из экспериментов, описываемых в указанной выше статье Л. И. Анцыферовой. Исследование заключалось в следующем. Обитателей (в возрасте от 65 до 90 лет) одного из...
Каждый раз, когда вы узнали в том или ином учреждении (фирме) имя какого-то сотрудника, запишите его в свою записную книжку, чтобы не забыть: когда через месяц вам снова понадобится позвонить сюда и вы сможете назвать этого Дейва по имени, вам почти гарантировано хорошее обслуживание и...
Странствуя по пустыне вслед за огненным столпом, израильтяне, спустя семь недель после Исхода, подошли к горе Синай. У подошвы этой горы (отождествляемой большинством исследователей с горой Сас-Сафсафех, а другими с Сербалом) при грозных явлениях природы заключен был окончательный Завет между...