1. Письменно изложите причины, ПОБУЖДАЮЩИЕ к отказу от употребления спиртного. Отметьте не только что-то плохое, от чего избавитесь, но и то хорошее, что вы ожидаете от ТРЕЗВОЙ ЖИЗНИ. Не жалейте на это времени, опишите как можно подробнее ожидаемые изменения. Как бы ни утомительно это было —...
Плохие зубы — это реальная возможность приобретения различных психологических комплексов, это плохая дикция.
Данный метод имеет еще одну очень важную область применения. Собственно, это и есть пресловутая трансформация негативных эмоций. Суть метода проста (конечно, при том условии, что вы окончательно освоили технику наложения эмоций). При появлении в вашем сознании любого негативного чувства –...
` следовательскому влечению ребенка, в большинстве случаев впервые подрывается также его доверие к своим родителям; отныне в большииствс случаев оп пачипает не доверять взрослым и скрывать от пих свои самые интимные интересы. Неболыной докумсит письмо лишенной матери одиннадцатилстией девочки...
Наше поведение точно воплощается в поведении нашего ребенка. Ее били, так как она убегала, и она в свою очередь бьет дочь, так как та тоже убегает. Получается, что сейчас от Вас все убегают. Все в окружающей среде отражает наше сознание. Формы проявления проблемы в жизни могут быть различны, но...
1) должностные обязанности – определенные обязанности работника, соответствующие занимаемому трудовому посту, и некоторые требования к его трудовой деятельности. Сюда включается соответствие определенным нормам, критериям и эффективность работы, соблюдение правил поведения и распорядка рабочего...
Вентиляция эмоций. Представьте, что вместо вашей грудной клетки появился проем открытой двери, в котором гуляет сквозняк. Вдох — сквозняк дует от груди к спине выдох — обратно. Добейтесь ощущения легкости и пустоты в груди. И вновь представьте себе, что ваш обидчик произносит те же жестокие...
Преодолеть нерешительность вам поможет правильное понимание чувства самоуважения и стремление сохранить его. Многие проявляют нерешительность, думая, что перестанут уважать себя, если вдруг выяснится, что они ошиблись. Но давайте используем это благородное чувства себе во благо, а не во вред...
Как определить свой цвет? Сначала вы должны узнать стихию вашего года рождения: последовательно вычитайте цифру 10 из двух последних цифр вашего года рождения, пока не получите число 10 или меньшее. Определите по таблице свою стихию
Часто люди боятся принимать решения и делать выбор потому, что этот выбор их к чему‑то обязывает. За каждым выбором часто видят какие‑то роли, которым необходимо соответствовать. Но вы имеете полное право делать выбор и при этом не соответствовать роли, которую обычно приписывают тому или иному...
Во-первых, дзэн чаще всего — это долгие годы занятий. Стратегическая терапия короче. Во-вторых, терапевты получают вознаграждение за работу. Трудно встретить терапевта в желтой хламиде, с чашкой для милостыни в руке. Они нашли компромисс между финансовым успехом и призванием. В терапии нет...