Читайте еще:
Все эти аспекты должны присутствовать в модели понимания произвольного текста произвольным читателем
Medicine medical medicines sciences mathematics biology science chemistry psychology physics clinical
Глава 4. Как обрести внутреннее равновесие.
Если проделывать этот цикл расслабления по три раза в день, после пробуждения, в середине дня и перед сном, уже через несколько дней вы начнете осознавать, каким образом в вас накапливается мышечное напряжение.
3. Заболевания пищеварительной системы
Аутоагрессия, с одной стороны, помогает осознать личностное несовершенство, а с другой, — замыкает человека на себе, лишая его конструктивного выхода из кризиса. В такой ситуации важно не доводить себя до исступления, а направить свою энергию на формирование более совершенных взаимоотношений с...
Сценарии жизни — то, что мы выбираем, но можем не выбирать!
Принятие поглаживания — это биологический процесс, такой же, как еда, и потому требует некоторого количества времени (от пяти до пятнадцати секунд) для того, чтобы осуществиться. Поглаживанию нужно позволить «всосаться». Так же как сухая земля дольше впитывает воду, чем влажная, одни люди...
ГЛАВА № 3
Все эти сложные подсчеты и жесткие градации по баллам – не для нашей вольнолюбивой тонкой женской натуры. Мы не станем на них зацикливаться.
Глава 8. Социально — когнитивное направление в теории личности: Альберт Бандура и Джулиан Роттер
Главная опасность на этой психосоциальной стадии заключается в излишней поглощенности собой или в избегании межличностных отношений. Неспособность устанавливать спокойные и доверительные личные отношения ведет к чувству одиночества, социального вакуума и изоляции (Peplau, Perlman, 1982)....
Глава 2. Дюжина приемов остроумия
Что по настоящему трудно, так это создать нечто действительно правдивое, а иной раз и более правдивое, чем сама правда.
Глава 10. Ложь
Заметьте, что, выразив свои чувства, Джилл указывает Борису на то, какие его действия вызывают у нее эти чувства. Она не говорит: «Ты эгоистичная свинья» или «Ты мной манипулируешь», а объясняет, насколько можно более точно, что именно в его поведении ее беспокоит, без осуждения или...
Как вести себя с идиотом
Например, моя соседка Феня Т., дубоватая тетка с общим двадцатилетним тюремным стажем, в свое время родила от сожителя — пьяни несусветной — ребенка. Вполне себе законченного идиота, которого с младых лет папа использовал вместо мамы, когда та мотала очередной срок. Однажды Феня, вернувшись из...
Глава 5. Мышление и достижение результатов
Долгое время было принято считать: «Рабы существуют потому, что есть угнетатели. Угнетатели заслуживают ненависти!» Но есть люди, утверждающие прямо противоположное: «Угнетатели существуют потому, что многие — рабы. Давайте же отвергнем рабство!» Такие взгляды приобретают все большую...
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОТМЕНЯЕТСЯ
Вы заметили, что выдыхать предлагается медленнее, чем вдыхать. Процесс дыхания включает активизирующую и расслабляющую части. Первая – это глубокий, полный вдох: кислород стимулирует мозг и питает клетки всего организма. Выдох – это все лишнее вон из организма: снимается напряжение...
Глава 2. Пятая корневая раса
Подумайте над следующим. Немногие из свободолюбивых американцев осознают, что основа нашей современной образовательнои системы — «пятипрофильный курс», состоящий из социальных наук, английского, математики, науки и иностранных языков, — была заимствована в 1899 году из структуры, разработанной...
