Вслед за этим каждый из героев в направляемом воображении представляет, что находит порог, по ту сторону которого он может исполнить свою миссию или воплотить чудо, которого он желал, сидя на золотом троне. Но герой также знает, что, прежде чем войти в это волшебное место, он должен встретиться...
Не забудем же, что каждое упражнение, каждое трудное и новое движение — каждый подвиг повторять следует не менее семи раз.
Во-первых, хорошее настроение иногда снижает наше внимание, способствуя, таким образом, упрощению мышления (Масюе & Мон 1989; Stroessner & МасШе, 1992). Во-вторых, как мы знаем из главы 2, хорошее настроение информирует нас о том, что у нас все хорошо и нет причин быть особенно внимательными...
Понятно, что какие-то комплексы более или менее развиты у всех. И у тебя, приятель, и у меня (еще как), ну, и в женщинах, конечно, тоже. Но если мужчины обычно знают о своих комплексах и пытаются их как-то изживать, то у женщин, как водится, все наоборот. Дамы не только своих комплексов не...
Проработав в психиатрической больнице более тридцати лет в качестве логопеда и занимаясь психокоррекцией личности и дефектов речи (заикание, афазия), я наблюдала немало трагедий постигших людей. Каждая из них глубоко трогала меня и заставляла искать новые пути решения той или иной проблемы. С...
Если адресат не знаком, то фамилию надо перекодировать – то есть, ухватившись за какое–либо сочетание звуков, вообразить предмет или существо, которое напомнит фамилию адресата. В данном случае это сделать легко, потому что фамилия говорящая. И тогда получится такая цепочка: Рыбак с удочкой...
А когда вы потом выйдете на трибуну, – вообразите самого себя стоящим перед зеркалом с книгами в руках. Сосредоточьтесь на этой картине. Вы увидите, что ваши руки останутся там, где им положено, – и больше никогда не будут ничего вертеть, трясти и перебирать.
Можете ли вы вообразить, что слышите мотив рождественской песни «Джингл Беллз»? А как насчет обоняния запаха костра и ощущения исходящего от него тепла? Можете ли вы испытать нежные ласки и ощутить аромат тела вашего возлюбленного (возлюбленной)? Творческое воображение оказывается наиболее...
После десятилетнего исследования того, что могло с ней произойти и поиска решения, Сегал сумела прорваться сквозь преграды страха, омрачившего целый период её жизни. Очевидно, что именно страх останавливал её от того, что можно назвать окончательной передачей опыта. После этого прорыва она...
Не раз после раскрытия связи вы, возможно, будете желать, чтобы ваш неверный супруг никогда не открывал свою отвратительную тайну. Вы, возможно, будете ненавидеть его больше за то, что он сказал, чем за его связь! Вам, возможно, захочется не знать правды – ведь неведение блаженно!
Теперь у нас есть две фигуры внутреннего ребенка, сражающихся друг с другом. Одна называется: «Я похож на папу», другая: «Я хочу быть самим собой». Это ощущается как внутренний конфликт, который обе личности продолжают поддерживать.
Вы никогда не задумывались, почему так тяжело справиться с депрессией? Это одна из наиболее сложно решаемых психологических проблем. У людей, которые прибегают к помощи традиционной терапии, на лечение уходят годы, а заодно и огромные суммы денег. А прогресс, если о нем вообще имеет смысл...