Самоуважение — это нечто такое, над чем следует работать. Вы и только вы создаете тот свой образ, который видят другие. Начинайте создавать его прямо сейчас, вы лучше всех сможете заставить себя поработать над этим.
Не так давно я впервые прочитал у Росса и Нисбетта в "Человеке и ситуации" про канальные факторы, т. е. такие аспекты ситуации, которые могут казаться незначительными, но оказывают очень существенное влияние на успех или провал сознательных социальных изменений и инноваций. Прежде всего у меня...
Содержание. Содержание рассказа клиента — это богатый источник для создания проб. Мир клиента ограничен предположениями и значениями важных переживаний прошлого. Внимательно выслушивая переживания клиента и их смысл для него, можно определить убеждения, которые ограничивают эмоциональную...
Если разбить телевизор о бетонный пол, то он перестанет работать. Мы считаем: раз наш организм очень сложен, то он непременно должен быть незащищен и уязвим. Мы нянчимся с беспомощными младенцами, хотя очень часто они – единственные, кто выживает в ужасных дорожных авариях. Все доктора признают...
Исследования в неврологии подтверждают много традиционных знаний. Это помогает в повседневной работе в психотерапии и консультировании (с индивидуумами или парами).
Наша способность правильно реагировать на грозящую нам опасность зависит от целого ряда различных факторов
Так что помощь – она разная бывает. И самая простая – поплакать и откупиться – не всегда самая действенная.
Работа со сновидениями помогает преодолевать кажущиеся незыблемыми и монументальными границы своего мира, расширяет сознание и исцеляет душу, а иногда и тело. Всё просто и всё, что необходимо — мы сами — всегда под рукой. Не нужны приборы и препараты. Душа человеческая устроена так, что может...
Не смушайтесь оттого, что члены вашей группы или вы сами в своем служении вновь и вновь наталкиваетесь на одни и те же проблемы. Это необходимо для того, чтобы эти принципы “просочились” вовнутрь.
Важной характеристикой «махаемых» картинок является их соположение на пространстве мысленного экрана. Стимул изначально должен занимать собой весь экран, а ресурсный Я-образ — как бы накладываться на него, но при этом быть очень мелким, невзрачным, малозаметным. Затем он стремительно вырастет и...
Другой эксперт-профессор продолжает: "Риски, связанные с понижением социального статуса и имущественно-экономических возможностей, риски скатывания на "социальное дно" чрезвычайно высоки у учителей, инженерно-технических работников, мелких служащих. "Социальное дно" нынче образованно и повышает...
Многие пренебрегают умением прощаться. Что это значит? Это значит, что уходить надо быстро. Почему? Потому что общение запоминается по эмоциям, который человек испытывает на момент окончания этого самого общения. И если ты будешь два часа изъявлять заверения в вечной дружбе, то запомнят тебя как...