Серотонин и поведениеН Попова (DJVU, стр. 169)

1. Станьте удобно в обычной, расслабленной позе. Обратите внимание внутрь на свой текущий осязаемый опыт. Просто заметьте, что происходит с вашими ощущениями чувствами, мыслями, образами. Расслабленно следуйте за потоком содержания вашего тела и ума.

Помните: вы сами в состоянии решить любые свои проблемы, какими бы страшными и болезненными они не казались. Упорство, смелость, аккуратность в разбиении их на мелкие составляющие аспекты и в проработке – и вы будете удивлены, как вы могли столько лет их бояться. Но, в любом случае, всегда...

Иногда человек впадает в депрессию после того, как начал внутренне сопротивляться каким-либо требованиям родителей, знание о которых вытеснено в бессознательное. Из-за отсутствия чувства подлинной свободы он снова оказывается в тупике, так как он сопротивляется только внутренне, а в жизни...

В современной психологии и психиатрии в процессе разработки научных теорий личности все яснее выступает стремление найти общие пути научного и религиозного понимания личности, а в практической работе психологов, психиатров и священников — идти путем взаимопомощи, взаимоуважения и...

Патологические состояния психики (неврозы) возникают под действием психотравмирующих факторов, значимых для личности. Среди неврозов, традиционно самым распространенным считается астения — "болезнь менеджеров" выражающаяся в потере сил. Люди с таким неврозом вынуждены делать огромные...

Важными психологическими феноменами, связанными с психодинамическим пониманием природы психотерапевтических отношений, являются перенос и контрперенос. Эти феномены, как известно, связаны с проявлением в ходе аналитической работы как неосознаваемых, так и частично осознаваемых эмоциональных и...

Тот факт, что полная неудача в попытке соотнести себя с миром ведет к психическому заболеванию, указывает еще на одно обстоятельство: условием всякой психически здоровой жизни является достижение какой-нибудь формы приобщенности. Однако среди различных форм соотнесенности только продуктивная ее...

«Ленивый финансовый консультант», «ленивый страховой агент», «ленивый event-менеджер» — это все равно, что сказать: «неудачливый финансовый консультант», «нищий страховой агент», «бездарный event-менеджер».

Если в некоторых случаях уже относительно краткий «обучающий эксперимент» может выяснить потенциальные возможности ребенка, то во многих случаях кратковременное экспериментальное исследование ребенка оказывается недостаточным для того, чтобы прийти к обоснованному заключению. В таких случаях...

А ведь я так стремился побыстрее стать взрослым… Нет, я не думал, что все так получится. Я хотел научиться работать, но не хотел разучиться играть. Что за дурацкий обмен: веселую жизнь на скучную?

Понаблюдайте за людьми, непосредственно окружающими вас, и мысленно произнесите: "Здесь каждый видит сны".

Можно предлагать нечто, что окупится. А можно предлагать то, что сдвинет мир со своей оси (это переживание). Выигрывают вторые. Это и есть «белые вороны».