Серотонин и поведениеН Попова (DJVU, стр. 276)

Как раз сейчас я консультирую молодую женщину, пережившую настоящий шок. Ее муж недавно заявил, что раз в неделю, по вечерам, не будет возвращаться домой. И докладывать, где проведет ночь, не собирается. Он спокойно изложил свою просьбу и сказал жене, что дает ей время на обдумывание ответа.

Естественно, чтобы избавиться от оков стереотипного мышления, одного осознания заблуждений явно не достаточно. Необходимо выработать новые навыки позитивного мышления и приобрести опыт целесообразного поведения. В этот период трансформации как никогда нужна поддержка тех, кто движется в том же...

Но, самое главное в наше суровое информационное время – не читать страницы вашего бывшего партнера в социальных сетях Интернет. А совершить над собой насилие, оторвать себя от экрана монитора вы сможете только в том случае, если прочтете мои практические рекомендации к главам 12, 13, 14 и 15...

Мистер Холкомб сказал, что, если я хочу узнать побольше о бойцовых петухах, мне следует поговорить с человеком по имени Фейб Уэбб — живой легендой завсегдатаев петушиных боев с запада Северной Каролины. Я позвонил Уэббу и очень удивился, когда он пригласил меня в гости. Это оказался мужчина за...

Впрочем, учитывая все эти параметры, не будем забывать, что каждый человек на протяжении всей жизни учится владеть своим лицом, произвольно регулировать его выражение. Некоторые преуспевают в этом настолько, что легко могут ввести в заблуждение чересчур доверчивого наблюдателя.

(Рис. Стр 42 оригинала. Повелитель зверей. Деталь большого наскального рисунка в пещере Ле-Труа-Фрер, изображающая антропоморфную фигуру, скорее всего палеолитического шамана, в окружении животных.)

Если вы нетерпеливы, вы не только приносите вред самому себе, но и зачастую являетесь причиной аварий или дорожно-транспортных происшествий, поскольку мчитесь вперед, не замечая ничего вокруг. Вы далеки от настоящего момента и брошенного вами где-то позади собственного тела. Это ваше состояние...

Встаньте прямо, спокойно и расслабленно, руки вдоль туловища. Теперь медленно поднимайте вперед правую руку — очень медленно, очень прочувствованно, сосредоточившись на ощущениях в мышцах, сухожилиях, клетках. Запоминайте ощущения движения в поднимающейся руке. Когда рука достигнет положения...

Иные находили полезным стараться припоминать место встречи с тем лицом, имя которого ускользало из их памяти, а также обстоятельства встречи и пр. Иначе говоря, они переносились воображением в ту обстановку, где произошла встреча и вторично переживали в уме это обстоятельство. Таким образом им...

Философ высмеивал людскую глупость. Обезьяна жила в джунглях. Художник был привлечен к иллюстрированию работ философа и нарисовал глупую обезьяну, которая ловила в реке отражение луны. Философу очень понравилась картина, и он заказал с нее репродукцию, которую повесил у себя в спальне.

Вот так мы незаметно сами для себя перешли к обсуждению вопроса о стрессе. На самом деле стресс — дело хорошее, особенно когда он к месту. Вот животное оказывается в каких-то отчаянных условиях жизни (хищник на него нападает, пища у него заканчивается или еще что-то в этом роде). Как оно должно...

Сейчас существует и процветает мощный бизнес: одни люди зарабатывают сумасшедшие деньги на стремлении других похудеть. Представьте себе мировой бизнес: миллиарды долларов, евро, тратятся на то, чтобы похудеть быстро, похудеть без забот, похудеть естественно, так, так, так, реклама, реклама...