Серотонин и поведениеН Попова (DJVU, стр. 3)

Многие люди, которые вряд ли будут искать комфорта или решения своих проблем в общении с другими людьми из-за того, что их неудачный детский опыт ограничил их в выборе безопасных моделей отношений, обращаются к альтернативным источникам, которые могут помочь им почувствовать себя лучше. Их выбор...

Если при разрешении компанией какой-либо проблемы у вас возникла идея на этот счет, не стесняйтесь предложить ее, в конце концов, вы ничего не теряете. Но если идея понравится и ее воплотят в жизнь, то плоды успеха пригласят разделить и вас.

..Я сделаю так, что под воздействием моего внушения ваша правая рука на выдохе будет медленно, бессознательно опускаться вниз на колени, с лечебной целью. 1 ..Главное: не помогать и не сопротивляться. ...А_ сейчас... сделали неглубокий вдох... на выдохе закрыли глаза... мысленно или...

Хороший эффект достигается и в тех случаях, когда после медленного глубокого вдоха дыхание произвольно задерживается на 10—20 секунд, затем следует такой же продолжительный выдох. Это упражнение очень полезно в тех случаях, когда надо волевым усилием подавить нарастающую вол­ну гнева или...

Итак, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки таблеток для похудения? Одно я могу тебе с уверенностью пообещать — такой книги про фигуру...

Определить такую контору «Рога и копыта» несложно. В этих ателье часто развешены дипломы и грамоты странного содержания, а с фотографий смотрят добрые лица актеров, которые услугами этих заведений сроду не пользовались. Или пользовались лет 20 назад в начале творческого пути, когда были молодые...

Идя на риск чрезмерного упрощения, я бы даже сказал, что если вы в действительности захотите послушать свои эмоции, то они станут говорить с вами. Когда бы вы ни проявили готовность остановиться и спросить свои эмоции, как бы им хотелось проявиться, они обязательно скажут вам о том, каковы они...

У ребенка 6–7 лет… мы постоянно наблюдаем убежденность в том, что природа — реки, озера, горы, море, скалы — "изготовлены" людьми. Все это совершенно бездоказательно: ведь ребенок никогда не видел людей, роющих озеро или строящих скалы. Ну и что? Ребенок использует слова для реконструкции той...

Получается, что ваша внутренняя жизнь с излишним напряжением укоренилась глубже, чем действия семи выразительных воинов и двух командиров, которые вы пробуете применить. Переживание своего подлинного «я», связанное с минимально необходимым напряжением в действенной коммуникации, превосходит...

Ни одна уважающая себя женщина не отправится в постель, когда поры лица на коже забиты кремом, пудрой и краской. Она снимет макияж и для этого у нее есть свой обычный ритуал.

Эти паттерны и концепции первоначально извлекаются из наших сенсорных опытов, но чем ближе мы к формирующим их законам, тем дальше от конкретности нами воспринятого. Другими словами, мы начинаем находить более фундаментальные паттерны среди поверхностных (внешних) паттернов, затем получаем...

С другой стороны, может быть и так, что партнер уже сделал выбор и не желает его менять – в этом случае вы просто меняете свое утверждение на противоположное: «О нет, теперь туман рассеялся, и я наконец вижу, что это женщина».