2. На счет «раз», «два» (считайте вслух) — оттолквулись одной и другой рукой, слегка дважды приседая.
А теперь представим себе, что этот человек не знает, что у него неврастения, не знает, что в таком состоянии мозг переоценивает значимость слабых раздражителей и игнорирует сильные. Что такой человек будет думать о состоянии своего здоровья? Вот он не чувствовал своего сердца, а теперь стал...
Зациклилась на мужчине, приучаешь к своей заботе, контролируешь, «держишь руку на пульсе», да еще и называешь это «быть полезной».
Родные такого пациента могут переживать те же чувства скорби и бесцельности, отчаяния и безнадежности, то есть вряд ли улучшат самочувствие больного. Они могут провести оставшийся короткий срок в болезненной подавленности, а не использовать его как обогащающий опыт, что нередко удается, когда...
Если, не объясняя никаких теорий, попросить человека встать и просто покачаться всем телом в течение хотя бы 10 минут, то в рамках этой заданной монотонной повторяемой работы он закономерно пройдет все стадии адаптации и выработки навыков
- Каждую неделю мы с моей подругой делаем что-нибудь такое, что, как мы знаем, доставит нам обеим удовольствие. На прошлой неделе она прислала мне в офис цветы. В ответ я послала ей корзинку, в которой была соль для ванны и свечи, чтобы она могла побаловать себя. Если мы замечаем что-то хорошее...
· пациент должен знать, что нормализация психического состояния и вегетативного дисбаланса зависит не только от его собственных «волевых усилий», которые могут быть даже вредными, а от адекватной терапии антидепрессантом
154. Наиболее ясное описание этой части дела Дрейфуса — Douglas Johnson, France and the Dreyfus Affair (New York: Walker, 1967); cm. raxxe Guy Chapman, The Dreyfus Айфеиг. Литература, конечно, огромная; обширное исследование Жозефа Рейнака остается все еще основным источником, даже...
Выработать у себя чувство благожелательности к другим людям можно тремя способами. Во–первых, попытайтесь давать людям высокую оценку, узнав о них как можно больше правды. Они являются творением Господа Бога и именно поэтому созданы уникальными и творческими личностями. Во–вторых, постарайтесь...
С принципами работы в группе тренер знакомит участников в начале каждого тренинга. Хорошо, если группа сама вырабатывает правила работы.
Маркиза де Помпадур сумела использовать замужество для получения средств и создания вокруг своего имени ореола неординарности, чтобы затем обратить внимание многих выдающихся мужчин эпохи на свой неординарный интеллект. Способности привлекать известных лидеров общественного мнения, среди которых...
В основе pаботы со сновидениями лежит искусство пеpевоплощения. Это как пьеса, в котоpой пpиходится игpать самые pазные pоли. Дело в том, что сновидение само по себе является пpодуктом (как его когда-то называли theatrum psychicum) театpа внутpеннего миpа. Kогда вообpажение тонко выписывает всех...