Читайте еще:
Раздел I ЗНАКОМСТВО С САМОГИПНОЗОМ
Допустим, во время сеанса вы поставили целью расслабление и снижение стрессового воздействия на вашу нервную систему. Вы спокойны и расслаблены в трансе. Но что делать, когда стрессовая ситуация возникает на работе? Дыхание у вас ускоряется, сердце колотится. Ведь не скажешь начальнику...
Метатеоретический подход.
Определенные виды программ в человеческом компьютере, которые обычно находятся ниже уровня сознания, являются циклическими. Цикличность может быть полезна и необходима или нежелательна (например, при поддержании программы отчаяния и беспокойства, Л. Куби, 1939). У...
Вдохновение по заказу?
Но ведь мы не индусы. У нас многим приходится работать стоя — в положении, не выгодном для умственных упражнений. Однако рабочие вовсе не лишены творческих способностей, например, они проявляют немалую изобретательность, придумывая оптимальные варианты обработки деталей. Как им помочь...
2. Как французы учат детей есть (и любить) здоровую пищу
Кроме того, я сделала довольно оптимистичный вывод. В большинстве обществ, несмотря на значительные различия в вере, религии, культуре, родители испытывают одно желание: воспитать детей, которые смогут преуспевать в реальности, в которой живут. Я была поражена, как легко адаптируются дети в...
Тайна безбожного переулка. Очерк девятый.
"Проанализируйте тексты Кашпировского. Они полны воздействующими на психику фразами-кувалдами. Подобрана специальная музыка. Этот ритм называется "прерывающийся анапесбит". Два быстрых аккорда — один медленный и непрерывный звук, он накапливается. Возникает так называемая стоячая...
Данный суверенитет включает в себя следующие COCTABЛЯЮЩИе:
> противостоять кибератакам (фильтрация потока обнаружение первоисточника и сети, подавление и ответное влияние, блокирование).
Сессия первая. «Скрытое воздействие»[4]
Если хотите, это была та часть инструкций по технике безопасности, которую пишут на приборах: не мочить, не нагревать, пальцы в розетку не совать и т. д. В противном случае производитель не несет ответственности.
Урок 8
Дыхание во время аутогенной тренировки спокойное, поверхностное, как во сне; вдох и выдох совершается через нос. Во время занятия пассивно наблюдайте за дыханием, ничего не пытаясь с ним делать. Несмотря на внешнюю простоту этой инструкции, на первых порах бывает трудно ее выполнить. Например...
Глава 3. К личности через подсознание
На протяжении тысячелетий различными мистическими традициями изобретено множество психотехник, подчиненных основной цели – реализации состояния умствен-ной тишины. На наш взгляд, в своем подавляющем большинстве они чрезмерно громоздки, трудоемки, неоправданно усложнены ритуальной атрибушкой и...
Примечания и источники
Восстановить в памяти для этой главы то, что я знал об Уэйде Маршалле, мне помогли беседы с Уильямом Ландау, Стэнли Рапопортом и Томом Маршаллом — сыном Уэйда Маршалла.
Этап 6, на котором ты узнаешь, почему одни люди тебе нравятся, а других ты терпеть не можешь
1. Вы должны получать с ним наслаждение от переживания одинаковых эмоций (внешние позитивные, внешние негативные, внутренние позитивные или внутренние негативные).
Приложение. Как победить пристрастие (читать на свой страх и риск)
Лучшее письмо я получил от женщины, которая признавалась, что всю жизнь была прокрастинатором. Она всю жизнь страдала, и во многом от того, что ее брат постоянно критиковал эту ее слабость. Однако мое эссе помогло ей найти в себе силы, поднять голову и начать воспринимать себя как значимого...
