Голос — прекрасное средство самоконтроля и саморегуляции. Он позволяет оценить не только самочувствие, но и правильность осанки. Если осанка хорошая, голос звучит более естественно. Надо тренировать это приятное звучание систематически. Вот одно из упражнений.
Вычеркните из своего лексикона вопросы-клише и вопросы общего характера. Они только испортят дело! Чаще всего стандартные вопросы влекут за собой стандартные же ответы: «Нормально», «Неплохо» или «Как обычно».
К примеру, он может простудиться и кашлять по ночам. Его родители весь день упорно работали и чувствуют, что заслужили себе ночью хороший отдых. Они испытывают раздражение, слыша кашель ребенка, и склонны полагать, будто ребенок за что-то наказывает их своими капризами и кашляет нарочно....
В современной семье необходимость в утверждении догмата о "непогрешимости папы" или, скорее, мамы, отсутствует. Тем не менее, как трудно по существенному поводу сказать ребенку: "Извини, я был к тебе несправедлив" или всерьез посоветоваться с ним по тому или иному важному для семьи вопросу....
Древнекитайский метод сдавливания, пролонгации полового сношения и отсрочки семяизвержения рекомендуется и мужчинам с преждевременной эякуляцией.
Особенности внутренних суточных ритмов возникают из-за необходимости синхронизации индивидуальных циркадных ритмов с внешними изменениями (сменой дня и ночи) с помощью света. Солнечный свет является указателем времени для наших биологических часов в момент утреннего пробуждения. Если бы этого не...
Все зависит от того, какой выход для внутреннего напряжения она найдет. Чаще всего энергия имени вызывает у Эммы довольно активную, хоть и неторопливую работу мозга по поиску возможного решения проблемы и самосовершенствования. Иногда та же сила начинает склонять ее к поиску справедливости и...
Это постоянный процесс. Если вы решили учиться заботиться о себе чтобы вы могли сами прожить свою жизнь, то должны будете практиковать это, пока не умрёте.
Я называю эту чрезвычайную чувствительность гиперестезией. Следует объяснить, что, используемая как медицинский термин, гиперестезия означает чрезвычайную, вплоть до болезненности, чувствительность к касанию, нагреванию и охлаждению. Я цитирую это определение так, как оно...
Главной причиной, заставляющей человека подумать о психиатрической помощи, является депрессия. Иначе говоря, процесс отречения — т. е. развития — чаще всего начинается у пациента раньше, чем он подумает о психотерапии, и именно симптомы этого процесса толкают его к кабинету врача. Задача врача...
Третьим источником примера агрессивного поведения являются так называемые символические образы – телевидение, книги, игрушки, влияние которых уже не оспаривается.
По поводу написанй» КирИлЛицы Е.В. Сенопальниковъ, какъ всегда, вылезь «первым из окопа». Какъ говорили ему други. Его не били, только отвлекли на три месдца оть темы, какой занималсл. И ещё. Раныше въ статьи включалъ лаборантовъ, машинистокъ, просто сочувствующихъ, подсказавших мысль и т.д. О...