Эволюция психики и природа наркотизмаД Колесов (DJVU, стр. 82)

Одна наша знакомая семейная пара за 15 лет совместной жизни уже дважды меняла свою стратегию. Пока у них не было детей, и оба работали с утра до вечера, они договорились по возвращении домой устраивать себе "тихий получас", прежде чем приступить к ужину и вечернему общению. После рождения детей...

Что нового несет в себе этот вид психотерапии? Когнитивная терапия отличается от общепринятых форм психотерапии в двух важных аспектах: структурой интервью и типами проблем, которые находятся в фокусе ее внимания.

— Нет, — ответил он, — осень близится, улетают птицы, и я не могу оставаться в этих местах. Я пою не за награду, а лишь когда звучит мое сердце. Что же я буду петь, когда опадут листья и снег покроет землю? Боюсь, песни мои станут слишком печальны.

«Ерунда, конечно, — скажет любой идиот, — когда это еще случится? Почему бы пока не погонять порожняк по мобиле?» И гоняет, убивает время, не замечая, как время убивает его. А мог бы подумать над какой-нибудь житейской или рабочей проблемой и решить ее на досуге, глядишь, кошелек был бы толще, а...

Если говорить вполне серьезно, то я, приближаясь к точке зрения моего приятеля-холостяка, в вопросах межличной совместимости охотнее верю отрицательным прогнозам, чем положительным. И не потому, что в этих вопросах я предвзятый пессимист. Совсем наоборот. Просто мне кажется, что здесь действует...

Пьяный себя не контролирует. Трезвый себя контролирует, дабы не сказать то, что не принято. Осознанный осознает всё, что происходит с ним. Видите разницу? Осознанный осознает. Осознанный может быть пьяным и трезвым, но при этом он осознает свое состояние. Осознанный человек может вести себя...

Таня была девушка 17 лет, симпатичная, милая, общая любимица, бойкая и веселая. Встретились эти два человека и полюбились друг другу. Полюбились друг другу и стали безраздельно близкими. Вскоре Николай возвратился на завод, а затем перебралась к нему и Таня. Любили они друг друга, насколько...

Пациенты объясняют свою обособленность различными причинами (например, депрессией, страхом отвержения, отсутствием «чего-либо общего» с другими), но есть одно общее основание – ощущение бессмысленности вложения энергии в то, что волей-неволей будет недолговечным. Пациент говорит, что отношения с...

Однако, называть подсознательное Я иррациональным это большая ошибка, ибо оно иррационально лишь в исключительных случаях. Оно во многом важнее, чем ваш сознательный ум. Оно « ваше неотъемлемая часть. Поэтому, если вы утверждаете, что вы уравновешенны и рациональны, вы должны признать также, что...

Обратите внимание на напряженность четырех лап по сравнению со сдерживаемой и агрессивной энергией, выражаемой зубьями позвоночника.

Значит, чтобы выжить, современной цивилизации необходимо устремление г Богу гораздо более интенсивное, чем раньше. Реальность Божественного для каждого из нас должна становиться все болие явственной. Тогда верхний, научный слой и более глубинный, религиозный, оставаясь противоположными, начну...

Расслабьтесь в одной из поз для АТ и сконцентрируйте внимание на спокойствии, тяжести, тепле и пульсации. Затем, не переставая их чувствовать, сосредоточьтесь на несколько секунд на любом аспекте дыхания. После этого совершите выход из аутогенного состояния.