Рефрейминг можно использовать при решении проблем любого типа. Возьмем проблему первого типа. Даже достаточно четко определенное действие может заблокироваться, если возникнет необходимость найти и применить какой-то новый подход. С точки зрения творческого мышления не существует только одного...
Текстов для использования А. Котлячков написал несколько десятков. Здесь приводятся наиболее универсальные. Тем не менее, несмотря на универсальность, определенные особенности имеют место. Поэтому тексты будут прокомментированы.
Но самое правильное решение — вступить на путь исцеления, поправить свое душевное здоровье, отпустить прошлое, погоревать и предпринять то, что сделает вас способным пойти на риск в будущем. Избегать риска из-за страха перед страданием — болыная ошибка: нет ничего рискованнее, чем, боясь...
Он просто вызывающе здоров, всякие там болезни – это не для него! Казалось бы, что в этом может быть плохого, но на деле такой индивидуум способен отравить существование не хуже обычного ипохондрика.
В заключение терапевт может сказать пациенту, что единственным позитивным аспектом таких убеждений является возможность их изменения.
6. Движения арийских рас, по самым старинным сведениям и историческим преданиям, направлялись к югу и до известной степени к востоку. Если бы мы могли в этом поверить древнему преданию, то часть Азии получила из Европы свое арийское население, именно фригийцев и армян. Это предание показывает...
Принимала участие в подготовке спортсменов к Олимпийским играм 1996 года в Атланте (США), 2000 года – в Сиднее (Австралия), 2004 года – в Афинах (Греция), работая со спортсменами олимпийской сборной России по фехтованию, велоспорту, академической гребле, современному пятиборью, боксу, спортивной...
– А мне все время говорили: «Да сиди ты тихо, не дергайся, куда тебя занесло, ты слишком много хочешь!» – сказала другая участница тренинга. – И я привыкла себя поджимать. Такое ощущение, что я боялась раскрыть свои крылья, все время поджимала их – и перестала быть лебедем, стала курицей. И...
После того как пациентка с большим трудом смогла наконец более конкретно обозначить свой симптом, она вновь ушла в длительные воспоминания о периоде учебы в школе, в институте, а также — о ее попытках найти постоянную работу. Я не пытался вернуть ее к «симптому», понимая, что ей требуется...
Есть основания полагать, что неподатливость мужчины при его типах строя психики «зомби» и демонический к женскому диктату на основе инстинктов, вызывая раздражение и эмоциональную неудовлетворённость у женщины, может подтолкнуть её к систематической выпивке, что завершится алкоголизмом. Но такой...