Эволюция психики и природа наркотизмаД Колесов (DJVU, стр. 51)

что-нибудь, толкаете плечом или рубите дрова. Я не думаю, что вам удастся добиться двадцати пяти качаний за пятнадцать секунд. Это самое медленное из рабочих движений

Поляков Ю.Ф., Спиваковская А.С. Психологическая коррекция: ее роль и место в профилактике заболеваний // Современные формы и методы организации психологической и психопрофилактической работы. Л., 1985.

Поэтому каждая новая трудность — это сигнал к тому, что пора учиться. Что раньше эта проблема обходила меня стороной, и я бы её никогда не решил, пока наконец не появилась возможность исправить этот недостаток. Наконец! Наконец мне дали реальную возможность научить себя решать новый класс задач.

Заранее просчитав возможные ситуации, вы сможете снизить количество случаев забывчивости. Но если вдруг произойдут некие непредвиденные события, проанализируйте подробно обстоятельства дела — это поможет вам простить себя. Например, однажды я «забыла» джемпер в одном из знаменитых скорых поездов...

Если вы не умеете плавать – глупо ставить себе цель переплыть Ла-Манш. Если вы не умеете писать, – не надо садиться за роман.

Другой аспект тени состоит в том, что она не является лишь темным скопищем, населяющим изнанку личности. Тень также состоит из влечений, способностей и положительных моральных качеств, которые либо были когда-то похоронены личностью, либо никогда ею не осознавались.

Рациональная эмоциональная поведенческая терапия — основа этой книги, помогает людям смириться с трагическими событиями. Эмоциональная поддержка семьи и друзей также имеет очень большое значение. Бриттани прошла курс лечения, и ее состояние заметно улучшилось через год.

1. На поле слева от обведенных кружками номеров предложенных ситуаций проставить единицы там, где есть ответы Р или Н.

Это помогло, но Рон по-прежнему возражал: «Мне нужен способ быть в безопасности, вы отнимаете мой способ находиться в безопасности. Мне нужен другой способ быть в безопасности».

1. Разговаривая с человеком, напоминайте себе древний совет: «Самый главный, важный, интересный и нужный для тебя человек тот, с которым ты сейчас разговариваешь». Поэтому не прерывайте его речь на ваш разговор по телефону. Отказавшись поднимать звонящий телефон или сбросив вызов, вы...

Любая болезнь, от самой серьезной до «легкомысленного» насморка, свидетельствует о том, что человек испытывал негативные эмоции и не смог от них избавиться. Святой Павел сказал: «Если Бог за меня, то кто может быть против меня? Если мы не можем любить человека, которого видим, то как можем...

себе неприличные выраженчя. Все попытки отца выбить из него дурь и заставить выбрать карьеру чиновника ни к чему не привели». (Stierlin, 1975, S. 23)