Чтобы ваши занятия самогипнозом были максимально плодотворными, запомните следующие основные принципы
— Неуверенность в себе может так же проявляться в беспокойстве о том, как другие люди воспринимают вас, страх сделать что-то недостаточно хорошо, или выглядеть недостаточно привлекательно и быть судимым за это. Многие пытаются заранее оправдаться перед окружающими за то, что ещё не сделали или...
Интеллект-карту можно использовать для контроля питания, чтобы быть уверенным, что ваш рацион включает все необходимые группы веществ (углеводы, белки, молочную продукцию, фрукты и овощи, жиры и сахара). Адаптировав интеллект-карту для еженедельного планирования, ее можно использовать для...
Организация Визуализация определенной памяти о правильном правописании (УГ) Оценка А) Проверить ясность образа (Ут).
Важность позитивного самоутверждения хорошо видна на следующем примере. Двое мужчин занимаются бегом трусцой.
Основатель бихевиоризма американский психолог Д. Уотсон (1878—1958) и его последователи объясняли развитие навыков как результат образования условных рефлексов, которые отвечают схеме: Ъ -» К (стимул -» реакция). Это означает, что каждой ситуации (стимулу) соответствует определенное поведение...
88. Некоторые природные ландшафты существуют как будто специально для меня / не имеют никакого значения
Конфликты могут способствовать укреплению собственных структур, но могут и разрушающее действовать на стороны, которые в них участвуют.
Мы произвольно выбрали параметры для стартового числа инфицированных (46), размеров группы риска (3 млн}, уровня промискуитета (0,116) и вероятности зоражения (0,53). Однако этим
· То, что ощущается непосредственно органами чувств (а это прежде всего — ощущения своего тела, составляющие бoльшую часть так называемого «самочувствия» многих индивидов).
насторожился, в то же время естественно желая, чтобы этот первый в моей практике систематически супервизируемый случай прошел хорошо.
Дженсен начинает свою статью драматическим утверждением, что компенсаторное обучение потерпело крах. Компенсаторное обучение получало широкую финансовую поддержку с начала 60–х годов. Оно рассматривалось как одно из средств, «компенсирующих» жизнь в нищете, слабое здоровье, скудное питание...