Чтобы помочь навязчивым пациентам справиться с хронической тревогой и чрезмерной склонностью к размышлениям (нерешительностью), также полезны определенные когнитивные и поведенческие методы. Как только пациенты соглашаются с тем, что такое поведение дисфункционально, их можно обучить методам...
Что же касается нашей уважаемой поддержки, то она, как и все остальные смертные, не лишена недостатков, а ее жизнь проблем, и потому поддержка тоже нуждается в помощи.
— Ловлю на слове. Ты сказала: "Я не могу их разделить". Кто озабочен разделением? Обусловленный ум, который хочет контролировать чувства и применяет для этого формулу "разделяй и властвуй". Чувства — это синтезатор. Эмоциональный центр — интегратор. Интеллектуальный центр — анализатор. Вы можете...
учителя Выготского. Я думаю, что корни нашей с Лурия близости, во многом питаются идеями Льва Семеновича Выготского, которые нам очень близки и дороги. Именно учение Выготского помогло многим психологам, главным образом отечественным, безболезненно перейти от бихевиоризма и гештальтизма к новой...
• Выберите место для «решимости». Аналогично, когда придет время принимать решение, у вас уже должно быть подготовлено место, которое люди ассоциируют с решимостью. Каждый раз, садясь/становясь там, вы заставляете их ассоциировать его с подобным эмоциональным опытом.
Аналогичные данные получены в исследованиях предпочтений формы распределения (Leiser & Ganin, 1996). Подростки из среднего класса поддерживают версию либерального капитализма, а дети из рабочих семей более обеспокоены проблемой неравенства.
На этом мы закончим рассмотрение проблематики потребности в эмоциональном контакте. Мы еще вернемся к ней в следующей главе, когда пойдет речь о той фазе жизни, в которой уже недостаточно одобрения окружающих.
Если вы не видите прямых, очевидных взаимосвязей, это еще не значит, что их нет. Ищите непрямые, косвенные взаимосвязи, ищите всевозможные ассоциации. Не обязательно перебирать в уме все свойства, качества предмета или явления, обозначаемого найденным вами случайным словом. Берите первую...
И хотя он, в целом, к пяти-шести годам хорошо понимает, что килограмм — это килограмм, он склоняется в сторону того, что ему привычнее, роднее, очевиднее и нагляднее.
Мерфи (Murphy, 1958, pp. 129–130) включил «вспышку инсайта» в свою схему стадий творческого процесса. Сперва происходит длительное погружение восприимчивого ума через исполнительное посредничество в мир цвета, образа, социальных отношений, медитации и т. д. Далее благодаря этому погружению...
2. Внимательно отнеситесь к проблеме гнева. Иногда гнев, вызванный нарушением функции височных долей, становится неуправляемым. Не стоит нагнетать ситуацию, если вы видите, что нагнетает ее ваш партнер, и особенно, если кто-то из вас находится под воздействием алкоголя или наркотика....
Эдвард де Боно, выдающийся психолог, исследователь механизмов мышления и творчества, разработал широко применяемую на практике систему развития навыков умственной деятельности, неизменно приводящую к успеху всех ваших начинаний. Концепции и методы Эдварда де Боно – это настоящая революция в...