ПравообладателямНе нойте! Практикум по психологическому айкидо, Литвак Михаил
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Литвак Михаил Ефимович djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга является пособием по практическому применению психологического айкидо в различных сферах деятельности человека и состоит из конкретных примеров использования принципов психологически грамотного общения в семье и на производстве, во время учебы и отдыха, как для решения трудных ситуаций, так и для получения наслаждения от роскоши человеческого общения.

DJVU. Не нойте! Практикум по психологическому айкидо. Литвак М. Е.
Страница 334. Читать онлайн

Глава 10. Сделай хоть что-нибудь!

Вы абсолютно правы были насчет моего курения, желание возникает все реже. После того как пытаюсь закурить, становится плохо. Правда, когда возникает стрессовая ситуация, все еще тянет (например, когда случилась трагедия: пьяные подростки столкнули сирийца под поезд и он погиб). Но в этом случае я поняла, что надо бороться не с курением, а с тем, чтобы не заражаться истерией, как все вокруг. Надо вырабатывать стрессоустойчивую психику. Ведь когда я увидела массовую истерию в метро, находясь в нескольких метрах от места трагедии, я была предельно спокойна. Мне стало интересно, почему женщины вокруг начали кричать и плакать, ведь погибший не был их близким человеком, и я пришла к выводу, что это механизм самоидентификации (я смертен, мои близкие смертные, это может случиться со мной...). Но почему-то, рассказав мужу, что произошло в метро, сама начала нервничать (видимо, что-то тоже надо менять). Спустя два дня увидела умершего на улице человека и подумала: да, это могло бы случиться и со мной, и вы знаете, не испытала никаких отрицательных эмоций, таковы законы природы (ведь куколка тоже умирает, а потом рождается бабочка). И курить, кстати, не стала! (Мне просто нечего добавить. Спасибо, Галя, за использование законов общения. Это более убедительно, чем все мои рассуждения. Факт есть факт. Но обьяснение у меня есть. Она стала думать, она стала успешной. Организм стал выбрасывать эндорфины. Так зачем же никв~пин1 — М. Л.).

Думаю о зависти. Знаете, самое удивительное для меня, но не для вас, уверена, в том, что мои подруги, не защитившие диссертации, перестали со мной общаться, вот такой я теперь маргинал: к защнтившимся формально не пришла, а от неудачниц уже отделилась Вы правы: успех — это проверка на психологическое здоровье (а та моя приятельница, которая глумилась больше всех над моей «диссертационной эпопеей», неожиданно вздохнула облегченно и сказала: «ну, наконец-то», оказывается, только она одна сочувствовала мне искрение). («Сарадость, а не соучастие создает друга' — это Ф. Ницше. На собственном опыте в этом тоже убедился. Как и кпго мне только ни сочувствовал, когда мне было пла-

333

Обложка.
DJVU. Не нойте! Практикум по психологическому айкидо. Литвак М. Е. Страница 334. Читать онлайн