ПравообладателямНе нойте! Практикум по психологическому айкидо, Литвак Михаил
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Литвак Михаил Ефимович djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга является пособием по практическому применению психологического айкидо в различных сферах деятельности человека и состоит из конкретных примеров использования принципов психологически грамотного общения в семье и на производстве, во время учебы и отдыха, как для решения трудных ситуаций, так и для получения наслаждения от роскоши человеческого общения.

DJVU. Не нойте! Практикум по психологическому айкидо. Литвак М. Е.
Страница 299. Читать онлайн

М.K Лята4к. Не нойте! Прахтнкум по психологическому айкидо

относиться хуже сильные мира сего, те, которых нам удалось уговорить завизировать эту работу. Им тоже попало.

Чем хороша педагогическая работа? Через некоторое время у тебя есть возможность понять, о чем ты все-таки говоришь, чему людей учишь. Хотя есть возможность остаться говорящим магнитофоном.

Так вот, где-то к 1985 году я стал понимать о чем я говорю, и не всегда был с этим согласен. Однако есть программа. Лучше, конечно, чтобы я moro не понял. Продолжал бы преподавать, как велели. На душе было бы спокойно. Вот я и решил создать что-то такое, где зтн мысли можно было бы высказать вслух. Ну, распирало~ Вот так и появился клуб КРОСС, который вначале задумывался как антиалкогольный клуб. Теоретическое обоснование работы этого клуба я онишу несколько позднее. А пока расскажу о ходе событий. Но все-таки совсем немного теории. Дело в том, что без чувств, эмоций мы никуда. Эмоции mo наш бензин. Именно эмоции нас вынуждают что-то делать или, наоборот, тормозят наши действия. Эмоции делятся на две группы — положительные и отрицательные. Соотношение между ними должно быть 7:1. Это связано с устройством мозга. Тут уж ничего не поделаешь.

Отрицательных эмоций должно быть немного, как перца в пище. Но без них никак нельзя. К отрицательным эмоциям относятся тревога, страх, депрессия и гнев. Отрицательные эмоции уводят нас или в прошлое (депрессия) или в будущее (тревога и страх). Лишь гнев держит нас в настоящем.

Положительных эмоций всего две — интерес и радость. А соотношение между ними такое б:1. Интерес — это эмоция деятельности, работы. Если человек трудится и ему интересно, то по экономичности своей его организм напоминает машину, которая едет по гладкой дороге со скорость 90 — 100 км в час. Минимум расхода горючего и износа деталей при максимуме пробега.

Эмоция радости возникает после успеха в работе н счастья в любви.

Так вот, все эмоции имеют биохимическое обеспечение.

298

Обложка.
DJVU. Не нойте! Практикум по психологическому айкидо. Литвак М. Е. Страница 299. Читать онлайн