ПравообладателямНе нойте! Практикум по психологическому айкидо, Литвак Михаил
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Литвак Михаил Ефимович djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга является пособием по практическому применению психологического айкидо в различных сферах деятельности человека и состоит из конкретных примеров использования принципов психологически грамотного общения в семье и на производстве, во время учебы и отдыха, как для решения трудных ситуаций, так и для получения наслаждения от роскоши человеческого общения.

DJVU. Не нойте! Практикум по психологическому айкидо. Литвак М. Е.
Страница 345. Читать онлайн

М.Е. Литвлк. Не войте! Практикум по психологическому айкидо

написала «С пожеланиями больше не отставать»). Я поняла ': что она чувствует во мне конкурентку (которую изначально,' брали в целевую аспирантуру и которая, вернувшись, может:; потеснить). И таким образом, я выработала линию поведе--; ния, как Вы называете это — «подстройка снизу». Я позвони-' ла ей и сказала: «Таня, мне очень нужна твоя помощь. Ты' ведь в этом разбираешься лучше, а я не знаю, сколько чего",::.',, надо купить к банкету». Она с удовольствием мне все объяс-'" нила и даже сделала расчеты и назвала магазины, где это'.~ можно купить дешевле, но не хуже качеством. Я была ей бла-:.! годарна за то, что она избавила меня от кучи проблем, а сами,~ закупки у меня заняли всего три часа (с дорогой в другой ко-:, нец города). Я стала показывать ей, что не собираюсь нося-! гать на ее территорию (у нее опыта больше, ведь пока я боле-;-' ла, она набиралась опыта на кафедре, а если и посягаю, то:.' только на те группы студентов, которые ей кажутся глупыми ".: и трудными — мой опыт работы в школе показал, что чем.: «сложнее» класс, тем интереснее и больше опыта ты получишь и тем слаще победа, если они признают тебя как педа-- гога и начнут любить свой предмет).

Иногда возобновляются боли в спине, но теперь я научилась с ними ладить. Я знаю один «коварный» позвонок, который мне помогает. Почувствовав его, я ловлю эмоцию. Она: обычно негативная. Я пытаюсь понять, что в реакциях окру-: жающих вызвало мой негатив. А затем, что я сделала не так, чтобы получить такую обратную связь. Когда я нахожу ответ, боль проходит, я знаю, чего больше делать не надо. Или если позвонок дает знать о себе, значит, я недовольна собой, а, подумав над этим, понимаю, что надо сделать, чтобы он перестал болеть (иногда просто выпрямить или размять спи- . ну, а иногда заняться чем-то более полезным и важным — ' почитать или поработать вместо того, чтобы выслушивать жалобы подружек на их нелегкую судьбу). Если я все дслаю . правильно — он оставляет меня в покое. Стала замечать, что когда у мужа болит спина (у него нелады на работе), я стара-: юсь уделить ему внимание, если оно требуется или, во всяком случае, отношусь к нему с большим пониманием. Вы

Обложка.
DJVU. Не нойте! Практикум по психологическому айкидо. Литвак М. Е. Страница 345. Читать онлайн