Клиническая трансперсональная психотерапияВладимир Козлов (PDF, стр. 55)

Когда разговор заходит о таких вещах, терапевт тоже должен переключиться и превратиться из приемного родителя — любящего, требовательного, исследующего и пытающегося помочь в меру своих сил — в реального человека. Внезапно он становится работником, нанятым пациентом, а не символическим...

Мозг, с которым мы рождаемся сегодня на свет, практически идентичен тому, с которым рождались кроманьонцы 40 тысяч лет назад. И если генетически сама природа ограничила наши познавательные возможности, то произошло это уже тогда, когда самым технологически совершенным орудием был острый гарпун...

Иногда нам необходимо противостоять тому, что мешает наслаждению, например депрессии или беспокойству. Если вы действительно не способны ни в чем найти удовольствие, то вам просто необходима помощь, чтобы справиться с депрессией. Попробуйте поэкспериментировать, придумайте любое занятие...

Ф. Зимбардо в своей книге рассказывает о том, как ношение маски (в буквальном смысле) спасло его брата от застенчивости. Ребенок испытывал панический страх перед людьми из-за физического недостатка (он вынужден был носить ортопедические приспособления, чтобы избавиться от последствий детского...

В заключение напомню «эффект капитана Грея»: делать сказку своими руками. Как ее сделал капитан Грей для Ассоль.

Пилипейченко Ю.Г. Внутренние преграды как смысловые детерминанты самосознания личности: Автореф. дис. ... канд. психол. наук. М., 1984. — 24 с.

Каким образом мы, привычные к оглядке на окружающих, можем позволить себе независимость? Просто возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Надо сказать, это не слишком сложно. Главное – принять решение, и, выполняя описанное далее упражнение, вы научитесь сами отвечать за происходящее с...

В матрицу (на Британских островах) Джейка Хорсли поместили где-то между появлением романа Иры Левин «Ребенок Розмари» и песней Дэвида Боуи «Oh! You pretty things». Он был болезненным ребенком. Одно из первых его воспоминаний — осознание тщетности существования по дороге в город Гулль на ярмарку....

Очень важны изменения в способе нашего мышления. Я привожу здесь статью, которая будет полезна тем, кому трудно справиться с низкой самооценкой и абсурдно–перфекционистским образом мыслей. В этой статье сопоставляются правильный и ложный способы восприятия отношений с людьми, и это может...

Противоядие: Сохраняйте эмоциональное спокойствие, выдержку и самообладание. Объясните себе, что данная уловка является провокацией агрессора и не сработает, поскольку вы ее уже опознали. Не стоит испытывать гнев по отношению к самому агрессору за то, что он позволил себе подобную...

«Джон, мы высоко ценим то, как ты поработал над проектом. Ты много сделал. Между прочим, твой отпуск откладывается до следующего месяца».

Я никогда не забуду одну из моих пациенток. Был понедельник, когда Дороти впервые позвонила мне. Она рыдала и говорила, что просто в отчаянии. Я смогла назначить встречу только на четверг. Конечно, я верила в могучую способность человека оказать помощь самому себе, но все же не ожидала увидеть...