Формулируйте цель, чтобы она была связана с мужеством, принятием и умиротворением. «Разрешаю себе…», «Могу…» или «Открываю себя для…» — хорошее начало формулировки цели «мужество». «Я имею…» — подходящее начало для формулировки цели желания иметь. «Я есть…» — подходящее начало для формулировки...
Чувствами называют наиболее длительные и устойчивые эмоциональные процессы. Они могут длиться годами, десятилетиями (например, чувство любви). Многие психологи рассматривают эмоции только как конкретные формы протекания чувств. Чувства имеют ярко выраженный предметный характер. Это означает, что...
28. После того как дело сделано, часто вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что вы могли бы сделать лучше?
Биографическая область психики состоит из наших воспоминаний младенческого и детского возраста и последующей жизни. Эта часть психики не требует подробных обсуждений, так как она достаточно хорошо изучена традиционной психиатрией, психологией и психотерапией. По сути дела, образ психики...
Вы заметили кого-то, кто вам интересен. Что вы говорите себе при этом? «Как же подойти? Какой повод найти? А вдруг пошлет подальше? Или смеяться будет? Да еще при людях!» или «Что он обо мне подумает?» — то есть заранее многие из нас уже планируют трудности и отрицательные последствия. Все это...
© Что бы я чувствовал, если бы моим наблюдателем был бы мой отец, или мать, или супруг, или ребенок?
Предположим худший вариант: желание покупателя невыполнимо. Что это дает продавцу? Он будет знать, что любое другое предложение, которое он мог бы сделать клиенту, не удовлетворило бы его!
Помните, что произошло, когда вы попробовали, вместо того чтобы продолжать жить на полу, на диване, на стуле, на плоскости, переселиться в пространство? Вы ощутили себя включенным в пространство, ощутили его звучание, но еще не знали, как его понять и как с ним разговаривать. Вот это чувство...
МЭРИ: Ну, если тебе не нравятся мои друзья, я просто пойду на вечер одна. Можешь не рассчитывать, что я пойду с тобой еще когда-нибудь на вечеринки твоей конторы. Пример 2: МЭРИ: Ты пойдешь на вечер моей конторы со мной.
Со временем, когда вы научитесь двигать энергию вниз по груди, вы поймете, что внизу живота может скапливаться огромное количество энергии. Если с помощью правильного дыхания вы сумеете создать достаточный ее запас, это поможет вам стойко встречать жизненные трудности. Вы сможете управлять...