Популярная психология для родителейАлексей Бодалев (DJVU, стр. 199)

Постепенно засыпая, считайте про себя: "1, я сплю, 2, я сплю,…" и т.д., постоянно следя за собой. Дойдя до 100, можете начать сначала, если хотите.

В следующих главах я буду подробно обсуждать разнообразие и значение поз, как тех, которые мы принимаем засыпая, так и тех, в которых пребываем во время сна и при пробуждении. Но прежде чем изучить смысл поз сна, необходимо понять, какие физические и психологические факторы и процессы управляют...

Ему вторит известный русский мемуарист ХУПШ в. А.Т. Болотов: «Оспа... похитила у нас сего первенца к великому огорчению его матери. Я и сам, хотя и пожертвовал ему несколькими каплями слез, однако перенес сей случай с нарочитым твердодушием философия помогла мне много в том, а надежда... вскоре...

Но прежде чем решиться на это, фабриканты рыскают по всему миру в поисках за рынками для накопленных товаров; они требуют от своего правительства присоединения Конго, захвата Тонкина, разрушения пушечными выстрелам стен Китая, чтобы только сбыть свои хлопчатобумажные изделия. В последние века...

Жизнь – это не результат, а процесс: получайте удовольствие от того, что вы делаете. Важен не только результат, но и движение к нему.

Рэйчел всегда звала сестру поучаствовать в поздних встречах со своими друзьями. И хоть та с охотой соглашалась (нам казалось, что со стороны Рэйчел очень мило пригласить сестру), на очередном сеансе терапии Пэтти непременно распекала вечеринку. Она придиралась к ресторану, блюдам, некоторым...

Паравербальные характеристики вашей речи тоже должны соответствовать тому, что вы говорите. Поэтому надо тщательно подбирать и интонацию, и громкость, и темп. Большое значение имеет также внятность того, что вы говорите, и смысловые ударения. В любом случае, ваши слова должны звучать страшно.

Всемирной организацией здравоохранения для развивающихся стран определены следующие четыре приоритетных направления в области психиатрии (World Health Organization 1984): обеспечение неотложной психиатрической помощи; хронические психические болезни; психиатрические проблемы, связанные с общим...

В тот момент я еще не знал, что сломал пальцы но позже, в кабинете врача, я сказал себе: “Вот уж точно глупость”. Так что я пришел к вам с перевязанной ногой. Мне ужасно стыдно. Я даже не могу никому признаться, что произошло на самом деле, _ и потому говорю, что поранился, когда подстригал

Если мы примем знание Бога как постоянное пребывание в медитации, будучи в деятельности весь день, как осознавание без выбора, пребывание ясным без всяких суждений, мнений, привязанностей, без нажима и дергания, без того или этого, — мы испытаем, что значит знать Бога и быть в...

всякий человек, вкладывающий вам чего-то в уши, или перепощивающий чего-то на страничке в ЖЖ или в Фейсбуке, или пишущий какую-то статью на сайте — он всегда, в любом случае преследует какую-то свою цель!!

Несмотря на то, что вы совсем непохожи на неодушевленную машину, вы иногда думаете о том, что в вас есть некие «маленькие фабрики», которые делают что–то без контроля вашего сознания. Лучшим примером является внутренний будильник, который будит вас в нужное время. Но таких примеров намного...