Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гневГэри Чепмен (DJVU, стр. 222)

В этом, по-моему, суть проблемы современных детей. Если в основе взаимодействия и взаимоотношений родителей и детей не лежит любовь, все остальное (дисциплина, отношения со сверстниками, успехи в школе) покоится тогда на фальшивом и зыбком фундаменте, что чревато всевозможными осложнениями.

Было обнаружено, что йога, тай-цзи и другие требующие сосредоточенности упражнения снижают тревожность и депрессию и улучшают внимание. Несмотря на то что они не несут с собой преимущества генерации фактора BDNF, как аэробные тренировки, занятия такого типа все-таки значительно укрепляют мозг....

То, что представляет для нас интерес, обладает ценностью. Это по большей части относится к специальному интересу. Фигура ценности должна быть использована в последнюю очередь, после применения остальных фигур. Какова же цена этой информации?

— Три года назад я начала читать Ваши книги, стала постепенно оживать и вот родила дочку. Но чувствую, что проблемы еще остались, поэтому обратилась к Вам за помощью.

– Отдыхать от работы необходимо, но работать нужно не ради отдыха, а ради самой работы, которой можно жить, чтобы она превратилась в самое увлекательное развлечение.

Алена: В акценте! В первом случае мы акцентируем внимание на неудаче, фактически расписываемся в своем полном бессилии справиться с затруднительной ситуацией. Во втором – предпринимаем конкретные шаги и ищем дополнительные ресурсы для того, чтобы справиться с ситуацией успешно!

Технологии воздействия личности на массовое сознание – это уникальный апробированный набор средств, превращенный в целостную систему благодаря их объединению в единый пучок, направленный на достижение единой цели. Схема действий этих технологий заключается в решении нескольких последовательных...

Еще один пример из этой области. Шум – это, несомненно, раздражающий фактор. Во многих случаях он может выступить источником стресса. Но вот, например, шум ливня за окном может не вызвать у человека никаких неприятных ощущений и даже не помешает ему спокойно заснуть. В то же время затянувшаяся...

Ирв: Жена и ребенок вызывают у меня чувство глубокой печали. Мой ребенок — калека. (Вдается в подробности о жене и ребенке.)

Мы предложили ему как можно чаще пользоваться электронной почтой для общения со Сьюзан. Он мог бы самостоятельно найти какие-то статьи и обдумать все «за» и «против» относительно перехода на альтернативное лечение. Каждый член семьи подключился бы к процессу, стараясь просмотреть множество...

Гурманы и сибариты — профессионалы сладостных и комфортных ощущений. В определенном смысле все живое гурманно — ищет “сладенького” и “вкусненького”. По-видимому, у всех травоядных и хищников имеются любимые блюда. На “гурманных” пристрастиях некоторые живые виды паразитируют, приручая и...

При выборе второй или третьей стратегии очень эффективной может оказаться помощь психолога или психотерапевта. Существуют десятки различных методов психотерапии, которые позволяют быстро и успешно справиться с беспокойством.